Λεπτομέρεια συνταγής

Πιάτα για χορτοφάγους Τηγανίτες παντζάρια με κατσικίσιο τυρί

15. 4. 2020

Συγγραφέας: Vlastimil Jaša

Εταιρία: Retigo

Κατηγορία τροφίμων: Πιάτα για χορτοφάγους

Κουζίνα: Τσέχικη κουζίνα

Βήματα προγράμματος

Για να δείτε ολόκληρο τον πίνακα, μετακινήστε τον πίνακα προς τα δεξιά.

1
Hot Air (Ψήσιμο μόνο με αέρα)
100 %
time icon χρόνος
time icon 00:08 ωω:λλ
probe icon 195 °C
ventilator icon 90 %
ventilator icon 

Υλικά - αριθμός μερίδων - 8

Ονομα αξία Μονάδα
παντζάρι 1,1 kg
αυγά κοτόπουλου 4 τεμ
ανθρακούχο νερό 0,5 l
άλας 0,01 kg
θυμάρι 0 kg
βασιλικός 0 kg
ρίγανη 0 kg
σκόρδο 0 kg
απλό αλεύρι φαγόπυρου 0,35 kg
αποξηραμένη μαγιά αρτοποιού 0,02 kg
φυτικό λάδι 0,08 kg
κατσικίσιο τυρί 0,25 kg
κρέμα γάλακτος 18% λιπαρά 0,35 kg
ρόκα 0,1 kg
καρύδια 0,05 kg

Διατροφή και αλλεργιογόνα

Αλλεργιογόνα: 1, 3, 7, 8
Μεταλλικά στοιχεία: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Βιταμίνες: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

Διατροφική αξία μιας μερίδας αξία
Ενέργεια 533,4 kJ
Υδατάνθρακας 33,9 g
Λίπος 43,1 g
Πρωτεΐνη 17,4 g
Νερό 0 g

Κατευθύνσεις

Ας ετοιμάσουμε πρώτα το παντζάρι. Το καθαρίζουμε, το ξεπλένουμε και το ψήνουμε σε σύνθετο φούρνο σε χειροκίνητη λειτουργία στον ατμό για 45 λεπτά στους 99°C. Αφού ψήσετε τα παντζάρια, κρυώστε τα, καθαρίστε τα και ανακατέψτε τα.

Χτυπάμε τους κρόκους των αυγών με το ανθρακούχο νερό και το αλεύρι ανακατεμένο με το μπέικιν πάουντερ και τέλος προσθέτουμε τα ανακατεμένα παντζάρια με τα μυρωδικά και το σκόρδο. Ανακατεύουμε μέσα τα χτυπημένα ασπράδια και τα αφήνουμε να φουσκώσουν σε θερμοκρασία δωματίου.

Βάλτε τη ζύμη για τηγανητά με παντζάρια στο λαδωμένο γαστρικό δοχείο Vision Snack.
Στον combi φούρνο επιλέγουμε το πρόγραμμα «Fries», αφήνουμε να προθερμανθεί και μετά το βάζουμε στον combi φούρνο και ψήνουμε.

Σερβίρουμε και γαρνίρουμε με κατσικίσιο τυρί με κρέμα, καρύδια και ρόκα.

Προτεινόμενα αξεσουάρ

Vision_Πιστόλι_Λαδιού

Vision_Πιστόλι_Λαδιού

Vision_ταψί Σνακ

Vision_ταψί Σνακ