Λεπτομέρεια συνταγής

Συνοδευτικά πιάτα γαρνιτούρες τηγανισμένο βούτυρο γάλακτος

11. 4. 2023

Συγγραφέας: Gary CHIU

Εταιρία: Retigo Asia

Κατηγορία τροφίμων: Συνοδευτικά πιάτα γαρνιτούρες

Κουζίνα: κινέζικη κουζίνα

Βήματα προγράμματος

  • Προθέρμανση:
  • 195 °C

Για να δείτε ολόκληρο τον πίνακα, μετακινήστε τον πίνακα προς τα δεξιά.

1
Αέρας + Ατμός
50 %
time icon χρόνος
time icon 12:00 λλ:δδ
probe icon 180 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

Υλικά - αριθμός μερίδων - 5

Ονομα αξία Μονάδα
μπέικον 80 g
ψιλοκομμένο σκόρδο 15 g
κρεμμύδι 60 g
pak choi 800 g
RO νερό 100 ml
τυρί γκούντα 30 g

συνταγή καρυκευμάτων

Ονομα αξία Μονάδα
γάλα 3,5% 300 ml
σαντιγί 33% 30 g
απλό αλεύρι σίτου 25 g
άλας 5 g
αλεσμένο μαύρο πιπέρι 5 g

Διατροφή και αλλεργιογόνα

Αλλεργιογόνα: 1, 7
Μεταλλικά στοιχεία: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Βιταμίνες: A, B, B6, C, Cholin, D, E, K, Kyselina listová

Διατροφική αξία μιας μερίδας αξία
Ενέργεια 232,2 kJ
Υδατάνθρακας 9,1 g
Λίπος 18,5 g
Πρωτεΐνη 4,6 g
Νερό 0 g

Κατευθύνσεις

• Σοτάρετε πρώτα τις ρίζες μπαχαρικών, προσθέστε το κάρρυ σε σκόνη και τη καυτερή πιπεριά, ρίξτε μέσα τα μεγάλα φύλλα λέοπες.
• Προσθέστε νερό, βάλτε την κουζίνα στη φωτιά και γυρίστε 5 λεπτά, προσθέτοντας καρύκευματα και ρίζες μπαχαρικών, ρίχνοντας τηγανητό λάδι μέσα.
• Χρησιμοποιήστε μικρή φωτιά για την γαλακτοποίηση του βουτύρου, προσθέστε αλεύρι κατά το ψήσιμο ηλεκτρισμού, συνεχώς ανακατεύοντας.
• Προσθέστε γάλα μαγειρικά, μέχρι το αλεύρι να έχει πλήρως διαλυθεί, προσθέστε λίγο αλάτι για γεύση.
• Στη συνέχεια, καλά τηγανίστε το λευκό λάδι πάνω από τα φύλλα λέοπες, εμφανώς καίτε στον πρώτο ταχέα ερμηνεία.
• Χαμηλώστε την ταχύτητα του ανέμου ώστε να επιτύχετε την ομοιόμορφη χρυσή καφέ απόχρωση στην τηγανισμένη εικόνα, στα άκρα μην καεί το μαύρο.

Προτεινόμενα αξεσουάρ

Ανοξείδωτα_συρμάτινα_ράφια

Ανοξείδωτα_συρμάτινα_ράφια