Rezeptdetail

Beilagen Gedämpfter Tintenfisch und Gemüse kalte Beilagen (Chikuzen-Ni:筑前煮)

26. 12. 2024

Autor: Steve Shih

Firma: Retigo Asia Limited

Rezeptkategorie: Beilagen

Länderküche: Japanisch

Programmschritte

  • Vorheizen:
  • 180 °C

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1
Kombidampf
50 %
time icon Zeit
time icon 02:00 hh:mm
probe icon 160 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

Zutaten – Anzahl Portionen - 10

Name Menge Einheit
Tintenfisch 500 g
Getrocknete Shitake-Pilze 20 g
Klettenwurzel 50 g
Karotte 30 g
Konjak 30 g
Kartoffel 100 g
Dashi 2000 ml
Willen 100 ml
Mirin 50 ml
Zucker 10 g
Sojasauce 100 ml

Ernährung und Allergene

Allergene: Soy
Mineralien: Iron, Magnesium, Phosphorus, Potassium, Selenium, Sodium
Vitamine: Niacin, Vitamin B12, Vitamin E

Nährwert einer Portion Menge
Energie 71,8 kJ
Kohlenhydrat 7,5 g
Fett 0,6 g
Protein 8,3 g
Wasser 55,5 g

Anleitung

1.Schneide den Tintenfisch und das Gemüse in mundgerechte Stücke und mische sie mit 1 Teelöffel Sake, Mirin und Sojasauce.
2.Gib alle Zutaten und Gewürze in GN Voll Edelstahl.
3.Es dauerte 2 Stunden, um auf die gewünschte Textur zu köcheln.
4.Wenn es fertig ist, nimm es in einen Schockfroster, um den Gar- und Kühlprozess durchzuführen.

Empfohlenes Zubehör

Edelstahl GN-Behälter ungelocht

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Emaillierter GN-Behälter

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