Дэталі рэцэпту

Гарніры Брыка з тунцом і сырам

5. 5. 2026

Аўтар: Chloé Lasseron

Кампанія: Retigo

Катэгорыя харчавання: Гарніры

Кухня: Іншае

Спампаваць PDF Спампаваць BR2

Крокі праграмы

  • Папярэдні падагрэў:
  • 180 °C

Каб праглядзець усю табліцу, перасуньце табліцу ўправа.

1
Гарачае паветра
100 %
time icon Час
time icon 00:15 чг:хм
probe icon 175 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Інгрэдыенты - колькасць порцый - 7

Імя Каштоўнасць Адзінка
Лісты брык 8 шт
яйкі курыныя 4 шт
тунец 230 g
сметанковы сыр 75 g
цёрты сыр Эменталь 20 g

Харчаванне і алергены

Алергены: 3
Карысныя выкапні: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Вітаміны: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

Харчовая каштоўнасць адной порцыі Каштоўнасць
Энергія 36,8 kJ
Вугляводны 0,4 g
Тлушч 3,3 g
Бялок 1,4 g
вада 0,8 g

Напрамкі

У місцы, залівайце тунца, які адціснуты, свежы сыр, натёрты сыр і яйкі. 

Троху пасоліце і перчыце, а потым змяшайце.

Падрыхтуйце ліст брыкі, склаўшы яго ў трыкутнік і паклаўшы сумесь у ліст брыкі, а затым зацягніце.

Пакладзіце на ліст для выпечкі, пакрыты паперай для выпечкі.

Троху змазаная кожная самсу з дапамогай кухоннай пэнзліка.

Запякайце. 

Рэкамендуемыя аксэсуары

vision_bake

vision_bake