Дэталі рэцэпту

Веганскі Bunny Chow веган

11. 1. 2022

Аўтар: Retigo Team Deutschland

Кампанія: RETIGO Deutschland GmbH

Катэгорыя харчавання: Веганскі

Кухня: індыйскі

Крокі праграмы

  • Папярэдні падагрэў:
  • 230 °C

Каб праглядзець усю табліцу, перасуньце табліцу ўправа.

Erdnussöl, veganer Fleischersatz hinzugeben

1
Камбінацыя
25 %
time icon Час
time icon 00:03 чг:хм
probe icon 210 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

wenden

2
Камбінацыя
25 %
time icon Час
time icon 00:03 чг:хм
probe icon 210 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

wenden, Kartoffeln, Möhren, Zwiebeln hinzugeben

3
Камбінацыя
25 %
time icon Час
time icon 00:03 чг:хм
probe icon 210 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

wenden

4
Камбінацыя
25 %
time icon Час
time icon 00:03 чг:хм
probe icon 210 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

wenden, Pilze, Zimtstange, Sternanis, Kardamon hinzugeben

5
Камбінацыя
25 %
time icon Час
time icon 00:03 чг:хм
probe icon 210 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

wenden, restliche Gewürze, Tomaten, Kircherbsen hinzugeben

6
Камбінацыя
25 %
time icon Час
time icon 00:03 чг:хм
probe icon 210 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

mit Flüssigkeiten auffüllen

7
Камбінацыя
100 %
time icon Час
time icon 00:12 чг:хм
probe icon 145 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

Інгрэдыенты - колькасць порцый - 6

Імя Каштоўнасць Адзінка
белы хлеб 750 g
веганскі мясной альтэрнатыўны курыны стыль 400 g
белы лук 200 g
маркоўны апельсін 200 g
грыбы 100 g
грыбы шыітаке 120 g
нут 1 шт
васковая бульба 300 g
памідор 200 g
арахісавага алею 100 ml
палачка карыцы 1 шт
бадзяна 1 шт
струкі кардамона 5 шт
насення кмена 0,5 шт
насення кмена 0,5 шт
свежага імбіра 1 шт
дзелькі часныку 2 шт
гарам масала 1,5 шт
свежага каляндры 0,25 шт
куркума 0,25 шт
парашка кары 1 шт
харыса (tl) 0,5 шт
агародніннага булёна 1200 ml
веганскі кухонны крэм 400 ml
свежага каляндры 20 g

Харчаванне і алергены

Алергены: 1
Карысныя выкапні: Ca, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Pektin, Se, Zn
Вітаміны: A, B, C, E, K, Kyselina listová

Харчовая каштоўнасць адной порцыі Каштоўнасць
Энергія 548 kJ
Вугляводны 96,8 g
Тлушч 3,7 g
Бялок 26,8 g
вада 0 g

Напрамкі

Нарэзаць кісельны белы хлеб на 6 аднолькавых таўшчынь, у сярэдзіне выбраць вялікую адтуліну. Унутраную частку белага хлеба можна далей апрацаваць, напрыклад, для крутонаў.
Разагрэйце камбінацыйны параварык на 210°C, камбінацыйны параварык з 25% вільготнасці, 70% хуткасці вентылятара з пакрытым 100мм глыбокім GN-кантэйнер. Дадайце арахісавы алей і заменнік мяса, гатуйце 3 хвіліны, павярніце і гатуйце яшчэ 3 хвіліны, дадаеце цыбулю, моркву і картоплю і гатуйце 3 хвіліны, павярніце і гатуйце яшчэ 3 хвіліны, павярніце. Дадайце грыбы, палку кары, зорачкі анісу і капсулы кардамона і гатуйце 3 хвіліны, потым павярніце. Дадайце астатнія спецыі, памідоры і нут і гатуйце 3 хвіліны, потым павярніце, запоўніце вадкасцямі і зменіце клімат на 145°C у рэжыме камбінацыйнага парава, 100% вільготнасці, 70% вентылятара і гатуйце 12 хвілін.
Запоўніце страва ўнутры хлеба і падайце да стала.

Bunny Chow, таксама вядомы як Bunny, з'яўляецца спецыяльнасцю паўднёваафрыканскай кухні. Яна класічна складаецца з палавіны (іншымі словамі, часткі) белага хлеба, які выдолены і запоўнены вострым карі з ялавічыны, бараніны, курыцы або бобаў. Традыцыйна Bunny едуць рукамі, спачатку макуючы адтуль выбранае ўнутранае частка хлеба ў карі, а потым спажываючы злізаныя кавалкі з бакоў. У якасці гарніру часта падаюць салат з натёртай цыбулі, морквы, перцу і белага капусты, які таксама едуць у спалучэнні з карі.

Рэкамендуемыя аксэсуары

эмаляваныя_гн_кантэйнеры

эмаляваныя_гн_кантэйнеры