Дэталі рэцэпту

Свініна Бак Кут Тэ (Тушаная свиная рёбра)

4. 5. 2025

Аўтар: Myat Ko ko

Катэгорыя харчавання: Свініна

Кухня: Паўднёва-Усходняй Азіі

Крокі праграмы

  • Папярэдні падагрэў:
  • 100 °C

Каб праглядзець усю табліцу, перасуньце табліцу ўправа.

1
Прапарванне
time icon Час
time icon 00:10 чг:хм
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 
2
Камбінацыя
50 %
time icon Час
time icon 00:40 чг:хм
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Інгрэдыенты - колькасць порцый - 10

Імя Каштоўнасць Адзінка
Свіныя рабрынкі 1 kg
Свіная грудзінка 500 g
Белыя папяровыя кукурузы 10 g
чорны перац 10 g
Бадьян 3 шт
палачка карыцы 1 шт
Здрабніце часнык 50 g
Сушаныя грыбы шытаке 5 шт
Тофу 1 шт
Лёгкі соевы соус 30 ml
Рыбны соус 20 ml
карычневы цукар 10 g

Харчаванне і алергены

Алергены: Soy, SOY
Карысныя выкапні: Calcium, Iron, Magnesium, Phosphorus, Potassium, Sodium, Zinc
Вітаміны: B1, B2, B6, E, Folate, Niacin, Riboflavin, Thiamin, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin K

Харчовая каштоўнасць адной порцыі Каштоўнасць
Энергія 631,4 kJ
Вугляводны 4,1 g
Тлушч 54,6 g
Бялок 30 g
вада 78,6 g

Напрамкі

Памыйце і нарэжце свіную частку рёбра і свіную шалупіну на памер 2 цалі.
Марынуйце з рыбным соусам і астудзіце на працягу 30 хвілін.
Калі тэмпература дасягне варкі, апарыце свіную шалупіну і часткі рёбра на працягу 10 хвілін.
Пасля гэтага пакладзіце ў кантэйнер GN з вадой і ўсімі інгрэдыентамі, акрамя тофу, і тушыце на працягу 20 хвілін.
Калі мяса падсмажана, дадайце тофу і тушыце яшчэ 10 хвілін.
Затым адрэгулюйце запраўку і падавайце з чырвоным вострым перцам і лёгкім соевым соусам.

Рэкамендуемыя аксэсуары

Gn_кантэйнер_з_нержавеючай_сталі_поўны

Gn_кантэйнер_з_нержавеючай_сталі_поўны