Дэталі рэцэпту

Рыба Варажанный колин для плаванных блюд

10. 4. 2023

Аўтар: Gary CHIU

Кампанія: Retigo Asia

Катэгорыя харчавання: Рыба

Кухня: кітайскі

Спампаваць PDF Спампаваць BR2

Крокі праграмы

  • Папярэдні падагрэў:
  • 215 °C

Каб праглядзець усю табліцу, перасуньце табліцу ўправа.

1
Камбінацыя
50 %
time icon Час
time icon 12:00 мм:сс
probe icon 200 °C
ventilator icon 90 %
ventilator icon 

Інгрэдыенты - колькасць порцый - 1

Імя Каштоўнасць Адзінка
рыба марскі акунь 130 g

Імя Каштоўнасць Адзінка
мідыі 30 g
памідоры черрі 15 g
чабор 5 g
аліўкавы алей 20 ml
часнок 10 g
белага сухога віна 20 ml
марская соль 2,5 g
чорны молаты перац 0,5 g

Харчаванне і алергены

Алергены:
Карысныя выкапні: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Вітаміны: A, B, B6, C, D, E, K

Харчовая каштоўнасць адной порцыі Каштоўнасць
Энергія 166,5 kJ
Вугляводны 7 g
Тлушч 3,7 g
Бялок 26,9 g
вада 0 g

Напрамкі

*Сталівая рыба / уральцы
◇ Панявшая сталівая Ԩетка/Сталівая спецыя
◇ Вада мельа Відрбана,шпба нівоальная / Кан-Снп \u043N\u043YГа венз буйній ко̐бӧамӡм,
◇ Далее бе́е жыбд инанббяжВщњмв, ватаубжаннала́ сз бег̹лќани

Рэкамендуемыя аксэсуары

vision_bake

vision_bake