تفاصيل الوصفة

سمك شواء السمك المالح

11. 4. 2023

مؤلف: Gary CHIU

شركة: Retigo Asia

المزيد من الوصفات لهذا المؤلف

فئة الطعام: سمك

أطباق: صينى

خطوات البرنامج

  • التسخين:
  • 235 °C

لعرض الجدول بأكمله ، انقل الجدول إلى اليمين.

1
مجموعة مترابطه
30 %
time icon زمن
time icon 10:00 مم: ss
probe icon 220 °C
ventilator icon 90 %
ventilator icon 

مكونات

اسم قيمة وحدة
شريحة سلمون 300 g

وصفة توابل

اسم قيمة وحدة
نبيذ الأرز 20 ml
زيت السمسم 10 ml
الفلفل الأبيض 3 g
ملح البحر 3 g
زيت نباتي 20 ml
ليمون 1 قطعة

التغذية ومسببات الحساسية

مسببات الحساسية:
المعادن: Cu, Mg, P
فيتامينات: A, C, D, E, K

القيمة الغذائية لجزء واحد قيمة
طاقة 626٫6 kJ
كربوهيدرات 2٫3 g
سمين 48٫2 g
بروتين 60٫4 g
ماء 0 g

الاتجاهات

• استخدم السمك المالح، دقيق الأرز، خل الأرز، مسحوق التوابل، و زيت الطهي بكمية متساوية تقريباً.
• بعد امتصاص الماء، أضف نكهات انغماس علي جانبين السمكة باستخدام زيت إضافي ساخن.
• استخدم مقلاة غير لاصقة، ستساعد الحرارة العالية في تقليل اللون الذهبي.
• استخدم ميزان حرارة لقياس درجة الحرارة الداخلية، بغض النظر إذا كانت قطعة واحدة أو عشرة، اضبط جهاز قياس الوقت بشكل تلقائي.
• يُوصى باستخدام زيت زيتون، زبدة، و زيت بذور السمسم لزيادة النكهة.

الملحقات الموصى بها

رؤية_خبز

رؤية_خبز