菜單詳情

素食料理 茄子帕爾馬干酪

25. 3. 2021

作者: Jaroslav Mikoška

公司: Retigo

食物分類: 素食料理

料理: 意大利語

菜單步驟

  • 預熱:
  • 200 °C

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use express grill

1
乾烤
0 %
time icon 按時間終止
time icon 00:04 小時:分鐘
probe icon 200 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

place the Vision pan on a stainless steel rack

2
乾烤
75 %
time icon 按時間終止
time icon 00:07 小時:分鐘
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

成分 - 份數 - 2

名稱 數值 單位
橄欖油 50 ml
茄子 1 ml
3 g
黑胡椒粉 1 g
1 g
蒜瓣 1 g
罐頭碎番茄 200 g
帕瑪森起司 40 g
羅勒 10 g

營養和過敏原

過敏原: 7
礦物質: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
維生素: A, B, B6, C, D, E, K, Kyselina listová

一份量的營養價值 數值
卡路里 107.5 kJ
醣類 5 g
脂肪 5.5 g
蛋白質 8.3 g
0 g

操作重點

將烤箱預熱至200°C。
準備茄子,將其與2湯匙油拌勻。使用Retigo組合烤箱的快速燒烤模式將茄子乾煎4分鐘,或直到變軟和稍微變褐色。如果茄子看起來乾燥,可以再加一點油。
製作番茄醬,將油加熱於中等大小的平底鍋中,並在中火下煎炒紅蔥頭和大蒜3分鐘,或直到變軟,並定期攪拌。
加入番茄、剩下的一半細磨帕爾馬干酪和切碎的羅勒。煮至微滾,然後煮4-5分鐘,定期攪拌,直到醬汁變稠。用鹽和胡椒調味。
在Vision平底鍋中分層茄子和番茄醬,撒上剩餘的帕爾馬干酪,並在熱風180°C下烘烤7分鐘。
用新鮮羅勒裝飾。上桌前淋上一點橄欖油。

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