菜單詳情

四川麻辣烤魚

10. 4. 2023

作者: Gary CHIU

公司: Retigo Asia

食物分類:

料理: 中式料理

菜單步驟

  • 預熱:
  • 225 °C

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1
組合模式
40 %
probe icon 中心溫度針溫終止
probe icon70 °C
probe icon 210 °C
ventilator icon 90 %
ventilator icon 
2
組合模式
50 %
time icon 按時間終止
time icon 30:00 分鐘:秒
probe icon 140 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

成分 - 份數 - 1

名稱 數值 單位
鱸魚 魚 1

名稱 數值 單位
地面辣椒粉 100 g
10 g
蒜碎 80 g
乾薑 20 g
花生 40 g
蔬菜湯 500 ml

營養和過敏原

過敏原:
礦物質: Ca, K, Mn, Na, P, Zn
維生素: A, B, C

一份量的營養價值 數值
卡路里 772.1 kJ
醣類 72.2 g
脂肪 33.1 g
蛋白質 30.9 g
0 g

操作重點

*七星鱸魚/黃魚/草魚
第一階段
◇ 整尾魚剖魚背、劃花刀,縮短烹飪時間及更好吸附湯汁入味
◇ 中心溫度模式,製作數量設備自動偵測,探針插魚頭後端肉厚部位最準確

第二階段
◇ 蔬菜鋪底,整尾魚放上,麻辣高湯覆蓋魚身至表面,鋪上麻辣調料等
◇ 如風速100%直接烹飪,建議覆蓋烤盤或烤紙,預防蔬菜邊角焦黑

推薦烤盤

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