菜單詳情

蔬菜 烤蘆筍

29. 1. 2024

作者: Phil Smith

公司: Retigo

食物分類: 蔬菜

料理: 英語

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菜單步驟

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1
蒸煮模式
time icon 按時間終止
time icon 00:01 小時：分鐘
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 
2
乾烤
0 %
time icon 按時間終止
time icon 00:05 小時：分鐘
probe icon 220 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

成分 - 份數 - 4

名稱 數值 單位
綠蘆筍 20 件
橄欖油 5 ml

營養和過敏原

過敏原:
礦物質: Ca, Fe, K, Mg
維生素: A, C, D, E, K, Kyselina listová

一份量的營養價值 數值
卡路里 0 kJ
醣類 0 g
脂肪 0 g
蛋白質 0 g
水 0 g

操作重點

如上所述，在第一個程序步驟中將蘆筍放在蒸氣上燙。
然後將 Vision Express 烤架放入烤箱並預熱至 220oC。
預熱後，在蘆筍上刷少許橄欖油並調味。
然後將蘆筍放在快速烤架上煮 5 分鐘。

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