菜單詳情

牛肉 真空低溫烹調小牛肉鞍

20. 9. 2021

作者: Retigo Team Deutschland

公司: RETIGO Deutschland GmbH

食物分類: 牛肉

料理: 德語

菜單步驟

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Sous-vide Garen

1
組合模式
50 %
time icon 按時間終止
time icon 02:00 小時:分鐘
probe icon 65 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

成分 - 份數 - 10

名稱 數值 單位
小牛肉鞍 2.2
百里香 3 g
蒜瓣 2
海鹽 18 g
橄欖油 15 ml
迷迭香 4 g
白胡椒 4 g

營養和過敏原

過敏原:
礦物質: Ca, Fe, K, Mg
維生素: A, D, E, K

一份量的營養價值 數值
卡路里 2.9 kJ
醣類 0.5 g
脂肪 0.1 g
蛋白質 0.1 g
0 g

操作重點

把小牛肉的筋去掉——隨意把鏈條留在上面,這也讓它有很好的味道。然後在小牛肉上撒鹽和胡椒粉,然後將所有原料真空密封在真空袋中。香草也可以用鼠尾草、龍蒿或羅勒代替,以滿足您的口味。在萬用蒸籠中以以下方式烹調真空低溫烹調:萬用蒸籠模式、50% 濕度、65°C、2 小時、50% 風扇速度。烹飪時間可能會根據肉的厚度而變化。然後在萬用蒸籠中短暫烤整塊小牛肉或切成牛排。蘆筍和伯納醬是正確的配菜。