菜單詳情

牛肉 烤牛肉

25. 3. 2021

作者: Jan Malachovský

公司: Retigo

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食物分類: 牛肉

料理: 捷克語

菜單步驟

  • 預熱:
  • 190 °C

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Roastbeef předem opečte na pánvi nebo grilu

1
組合模式
15 %
probe icon 中心溫度針溫終止
probe icon54 °C
probe icon 135 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

原料

名稱 數值 單位
烤牛肉 1500 g
狄戎芥末 50 g
粗粒芥末 50 g
橄欖油 0.1 l

營養和過敏原

過敏原: 10
礦物質: Ca, Fe, K, Mg
維生素: A, D, E, K

一份量的營養價值 數值
卡路里 294 kJ
醣類 1.3 g
脂肪 18.9 g
蛋白質 30.8 g
水 0 g

作法

我們將肉類塗抹上半份醃料,包裹在食品保鮮膜中。讓其醃製。
將肉類在燒烤架或平底鍋中四面煎烤。
用剩下的醃料塗抹肉類,然後放入預熱的對流烤箱中。

醃料:
混合兩種胡椒、橄欖油、鹽和現磨黑胡椒。

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