菜单详情

禽类 炸鸡Frango

17. 1. 2025

作者: Lukáš Halamicek

公司: Retigo

食品类: 禽类

厨房: 西班牙语

菜单步骤

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1
干烤
100 %
time icon 按时间终止
time icon 00:35 小时:毫米
probe icon 200 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 
2
干烤
0 %
time icon 按时间终止
time icon 00:03 小时:毫米
probe icon 200 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

成分 - 份数 - 4

名称 数值 单位
1
红辣椒酱 60 g
红葡萄酒 150 ml
蒜瓣 5
烟熏辣椒粉 40 g
橄榄油 50 ml

营养和过敏原

过敏原:
矿物质: K, Ph
维生素: C

一份的营养价值 数值
卡路里 42.5 kJ
糖类 8.2 g
脂肪 1.8 g
蛋白质 1.7 g
11.7 g

操作重点

1. 准备鸡肉:使用剁碎的刀去掉脊骨,轻轻压平胸骨,让
鸡肉平放。
2. 腌料:混合Masa de Pimentel、红酒、大蒜、烟熏红椒粉和橄榄油,调味并检查咸度。
3. 腌制:将腌料涂抹在鸡腿下方,剩余的涂抹在表面。让它
在冰箱中静置至少2小时(最好过夜)。
4. 烧烤:烧烤时,偶尔涂抹剩余的腌料。
5. 上菜:配上烤土豆或蔬菜。




这个食谱带来了正宗的葡萄牙风味,伴有细腻的辛辣感。

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