菜单详情

禽类 撕扯的鸭肉用甘蓝叶包裹烘焙

25. 9. 2023

作者: Ondrej Vlcek

公司: Retigo

食品类: 禽类

厨房: 捷克语

菜单步骤

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1
组合模式
100 %
time icon 按时间终止
time icon 12:00 小时:毫米
probe icon 82 °C
ventilator icon 60 %
ventilator icon 
2
蒸煮模式
time icon 按时间终止
time icon 00:09 小时:毫米
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 
3
干烤
100 %
time icon 按时间终止
time icon 00:12 小时:毫米
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

成分 - 份数 - 8

名称 数值 单位
鸭子 1
洋葱 2
蒜瓣 8
鲜姜 20 g
蜂蜜 100 g
百里香 15
梅洛红葡萄酒 0.4 l
8 g
0.5 l
卷心菜 1
黑胡椒粉 2 g

营养和过敏原

过敏原:
矿物质: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
维生素: A, B, B6, C, E, K, Kyselina listová

一份的营养价值 数值
卡路里 44.5 kJ
糖类 10.8 g
脂肪 0 g
蛋白质 0.1 g
0 g

操作重点

1. 将鸭子切成两半。将洋葱、大蒜、生姜和百里香放入深度为2/3的餐具中。加入蜂蜜和鸭子。将其完全混合,并让鸭子腌制一会儿。然后加盐和黑胡椒。加入红酒,并添加一些水。鸭子应至少淹没到2/3。

2. 将其放入蒸烤箱中,慢慢炖煮过夜,至少12个小时。煮完后,小心取出鸭子,稍微冷却。小心地将肉剁下。

3. 将肉汁过滤到锅中,煮沸以获得更浓郁的味道。稠度应该更浓。然后将肉汁混合到撕扯的肉中,并让其冷却。

3. 与此同时,准备甘蓝叶,小心地将其从心部分离。将其放入蒸烤箱中焯水9分钟。在冷水中冷却,并切除根部的硬脊。

4. 将叶子展开放在工作台上,根据大小制作每份的合适大小。将肉放在叶子上,小心地卷成卷。边缘应折叠起来。然后将所有卷放入涂过油的烤盘中,放入预热的蒸烤箱中烘烤。烘焙至金黄色。

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