菜单详情

素食菜肴 带芦笋的克鲁芬

6. 1. 2023

作者: Retigo Team Deutschland

公司: RETIGO Deutschland GmbH

食品类: 素食菜肴

厨房: 德语

菜单步骤

  • 预热:
  • 215 °C

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Weißer Spargel und Süßkartoffeln backen

1
组合模式
25 %
time icon 按时间终止
time icon 00:05 小时:毫米
probe icon 215 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

Schnecken im vorgeheiztem Kombidämpfer backen

2
组合模式
15 %
time icon 按时间终止
time icon 00:15 小时:毫米
probe icon 175 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

Grünen Spargel sous-vide garen

3
蒸煮模式
time icon 按时间终止
time icon 00:30 小时:毫米
probe icon 85 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

成分 - 份数 - 12

名称 数值 单位

名称 数值 单位
新鲜酵母 15 g
斯佩尔特面粉 630 型 125 g
普通小麦粉 125 g
125 ml
咖喱油 40 ml
4 g
博北 15 g
杏仁粉 50 g
白芦笋 200 g
红薯 200 g
3 g
整个黑胡椒 1 g
大蒜油 20 ml

名称 数值 单位
绿芦笋 500 g
榛子油 10 ml
4 g
整个黑胡椒 2 g
柠檬 1
红糖 1 g

名称 数值 单位
山莓 36

名称 数值 单位
山莓 50 g
全脂芥末 10 g
榛子油 20 ml
植物油 20 ml
2 g
整个黑胡椒 1 g

营养和过敏原

过敏原: 1, 10, 8
矿物质: Ca, Co, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
维生素: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

一份的营养价值 数值
卡路里 143.1 kJ
糖类 21.2 g
脂肪 3.5 g
蛋白质 5.4 g
0.1 g

操作重点

克鲁芬:1. 将面粉过筛入一个碗中,压出一个小窝,把新鲜酵母撒入并用温水填满。将糖加入酵母中,其余的材料分散在面粉边缘。等待酵母开始发酵后,随后将所有材料搅拌均匀并放在温暖的地方发酵。
2. 准备白芦笋、红薯、盐、胡椒和大蒜油。将所有材料切成细丁,调味并加少许油拌匀,然后在组合蒸炉中以215°C、25%湿度、70%风速烘烤5分钟。
3. 当面团体积增加至原来的两倍时,将其分成六等份,擀成长薄片。撒上一些地杏仁粉,然后放上烤好的白芦笋和烤好的红薯。将所有材料沿长度方向紧密卷起。将这些(雪茄)沿长度方向对半切开,切面朝上,转动并卷成螺旋状,放入松饼模具中,在预热的组合蒸炉中按如下方法烘烤:175°C,15%湿度,50%风速,15分钟。///真空低温烹饪绿芦笋:准备绿芦笋,与其他材料一起真空包装,在组合蒸炉中以85°C、50%风速的蒸汽模式低温烹饪30分钟,随后将芦笋从组合蒸炉中取出,放入真空袋中在冰箱中腌制过夜。///覆盆子沙拉酱:将所有材料放入高性能搅拌机中,搅拌成均匀的沙拉酱,然后过滤并装入合适的瓶中。