菜单详情

素食菜肴 饺子配蘑菇馅

6. 1. 2023

作者: Retigo Team Deutschland

公司: RETIGO Deutschland GmbH

食品类: 素食菜肴

厨房: 日本人

菜单步骤

  • 预热:
  • 220 °C

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1. Schritt: Zwiebeln etc. Anschwitzen

1
干烤
100 %
time icon 按时间终止
time icon 00:05 小时:毫米
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

2. Schritt: Kohl und Lauchzwiebeln hinzugeben

2
干烤
100 %
time icon 按时间终止
time icon 00:05 小时:毫米
probe icon 180 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

3. Schritt: Pilze und Gewürze hinzugeben, ablöschen und schmoren

3
干烤
100 %
time icon 按时间终止
time icon 00:15 小时:毫米
probe icon 180 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

4. Schritt: Knödel Dämpfen

4
蒸煮模式
time icon 按时间终止
time icon 00:12 小时:毫米
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

成分 - 份数 - 4

名称 数值 单位
芝麻油 5 ml

名称 数值 单位
普通小麦粉 300 g
2 g
160 ml

名称 数值 单位
胡萝卜 2
10
洋葱 1
蒜瓣 1
鲜姜 1
小姜黄球茎 1
蘑菇 200 g
mu-err 蘑菇,干的 25 g
小白菜 500 g
芝麻油 50 ml
酱油 20 ml
米醋 5 ml
辣椒 1
5 g
参巴奥莱克 2 g

营养和过敏原

过敏原: 1
矿物质: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
维生素: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

一份的营养价值 数值
卡路里 330.7 kJ
糖类 63.8 g
脂肪 2.1 g
蛋白质 11.5 g
0 g

操作重点

饺子是日本的饺子或者蒸饺。馅料可以随意变化。将水煮沸,趁热与面粉和盐揉成面团,然后冷藏一个小时。将干木耳用水泡软。将胡萝卜、姜、蒜和姜黄磨成细末,将葱和卷心菜切成非常细的条,将洋葱切成细丁。将泡软的蘑菇和清洗过的香菇也切成细丁。制作馅料时最好使用不粘的深GN容器。将组合蒸锅预热至220°C,选择热风模式,将芝麻油放入不粘容器中,与洋葱、蒜、姜和姜黄一起翻炒5分钟,温度设定为180°C。加入卷心菜和葱,再蒸5分钟,然后加入蘑菇,混合所有材料,并用酱油、米醋和适量的白酒或水去除锅底的杂质。加入香料,再炖15-20分钟,之后调味并放凉。现在将面团尽量擀薄,在撒了面粉的工作台上擀成直径约10厘米的圆片。用水润湿圆片的边缘,在中间放1-2茶匙馅料,将面团对折,并在上面捏合,并用力按紧。用芝麻油涂抹一个有孔的GN容器底部,将饺子放入,并在预热的组合蒸锅中蒸大约10-12分钟。面团越薄,蒸的时间越短。根据口味可以提供不同的调料作为蘸酱,并用葱装饰。馅料可以随意变化,例如用肉末或虾补充。

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