菜单详情

蔬菜 卡真调味的甜薯

25. 3. 2021

作者: Jaroslav Mikoška

公司: Retigo

食品类: 蔬菜

厨房: 英语

菜单步骤

  • 预热:
  • 200 °C

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1
干烤
100 %
time icon 按时间终止
time icon 00:40 小时:毫米
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

成分 - 份数 - 4

名称 数值 单位
红薯 4
1
印第安香料 5 g
希腊酸奶 200 g
4
橄榄油 10 ml
红酒醋 10 ml
1 g
黑胡椒粉 1 g

营养和过敏原

过敏原:
矿物质: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
维生素: A, B, B6, C, D, E, K

一份的营养价值 数值
卡路里 51.3 kJ
糖类 2.5 g
脂肪 2.5 g
蛋白质 4.2 g
0 g

操作重点

清洗甜薯并切成3厘米厚的片。将其放入GN容器中,加入大蒜、橄榄油、红酒醋,调味盐、胡椒和卡真香料。将甜薯以热风模式180°C烘烤40分钟。烘烤完成后,将大蒜挤入酸奶中,调味盐和胡椒。切片春葱。将酸奶放在盘子上并均匀涂抹,然后放上烤好的甜薯,并用切好的春葱装饰。

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