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豆类 香肠扁豆

25. 9. 2026

作者: Alejandro Platero

公司: Retigo Spain SL

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食品类: 豆类

厨房: 西班牙语

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菜单步骤

  • 预热:
  • 190 °C

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1
干烤
100 %
time icon 按时间终止
time icon 00:02 小时：毫米
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

añadir lentejas, patata y caldo

2
干烤
100 %
time icon 按时间终止
time icon 01:20 小时：毫米
probe icon 180 °C
ventilator icon 40 %
ventilator icon 

原料

名称 数值 单位
油 100 g
切片西班牙辣香肠 200 g
胡萝卜小方块 100 g
捣碎土豆 500 g
火腿汤 3500 g
月桂叶 1 件
蒜头 1 件
番茄酱 100 g
地面甜辣椒粉 5 g
扁豆 500 g

营养和过敏原

过敏原:
矿物质:
维生素:

一份的营养价值 数值
卡路里 90.4 kJ
糖类 0.3 g
脂肪 10.1 g
蛋白质 0.1 g
水 0 g

做法

首先我们将香肠、整颗大蒜、月桂叶、切块的胡萝卜、番茄酱和甜椒一起炒两分钟，然后根据烤箱的提示，加入扁豆、碎土豆和高汤，继续烹饪。烹饪完成后，搅拌均匀使其融合。共可得10份。

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