菜单详情

蔬菜 烤芦笋

29. 1. 2024

作者: Phil Smith

公司: Retigo

食品类: 蔬菜

厨房: 英语

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菜单步骤

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1
蒸煮模式
time icon 按时间终止
time icon 00:01 小时：毫米
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 
2
干烤
0 %
time icon 按时间终止
time icon 00:05 小时：毫米
probe icon 220 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

成分 - 份数 - 4

名称 数值 单位
绿芦笋 20 件
橄榄油 5 ml

营养和过敏原

过敏原:
矿物质: Ca, Fe, K, Mg
维生素: A, C, D, E, K, Kyselina listová

一份的营养价值 数值
卡路里 0 kJ
糖类 0 g
脂肪 0 g
蛋白质 0 g
水 0 g

操作重点

如上所述，在第一个程序步骤中将芦笋放在蒸汽上焯烫。
然后将 Vision Express 烤架放入烤箱并预热至 220oC。
预热后，在芦笋上刷少许橄榄油并调味。
然后将芦笋放在快速烤架上煮 5 分钟。

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