菜单详情

家常红烧鱼

11. 4. 2023

作者: Gary CHIU

公司: Retigo Asia

食品类:

厨房: 中国人

菜单步骤

  • 预热:
  • 215 °C

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1
组合模式
40 %
probe icon 针温终止
probe icon70 °C
probe icon 200 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 
2
组合模式
50 %
time icon 按时间终止
time icon 30:00 分钟:秒
probe icon 140 °C
ventilator icon 90 %
ventilator icon 

成分 - 份数 - 1

名称 数值 单位
鲈鱼 鱼 1

调味配方

名称 数值 单位
酱油 20 ml
酱油 10 ml
米酒 20 ml
料酒 10 ml
RO水 700 ml
白胡椒粉 5 g
辣椒 5 g
5 g
鲜姜 5 g

营养和过敏原

过敏原:
矿物质: Ca, Cu, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
维生素: A, B, C, E, K, Kyselina listová

一份的营养价值 数值
卡路里 27.6 kJ
糖类 4.9 g
脂肪 0.5 g
蛋白质 0.9 g
0 g

操作重点

第一阶段
◇ 整尾鱼剖鱼背、划花刀,缩短烹饪时间及更好吸附汤汁入味
◇ 吸附表面水份,加入料理油、太白粉及基本调味,表面薄粉创造脆皮粉壳
◇ 中心温度模式,制作数量设备自动侦测,探针插鱼头后端肉厚部位最准确

第二阶段
◇ 整尾鱼放入烤盆中,红烧高汤覆盖鱼身至表面,铺上葱姜辣椒丝调料等
◇ 如风速100%直接烹饪,建议覆盖烤纸,预防边角焦黑
◇ 如不覆盖烤纸直接烹饪,可调整降低风速

推荐配件

不锈钢调理盆

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珐琅搪瓷调理盆

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