菜单详情

素食菜肴 菠菜卷

26. 7. 2022

作者: Vlastimil Jaša

公司: Retigo

食品类: 素食菜肴

厨房: 捷克语

菜单步骤

  • 预热:
  • 190 °C

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1
干烤
100 %
time icon 按时间终止
time icon 00:30 小时:毫米
probe icon 170 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

成分 - 份数 - 10

名称 数值 单位
菠菜叶 800 g
蛋黄 10
软奶油奶酪 100 g
4 g
普通小麦粉 100 g
发酵粉 2
蛋白 10

营养和过敏原

过敏原: 1, 3, 7
矿物质:
维生素:

一份的营养价值 数值
卡路里 85.7 kJ
糖类 7.9 g
脂肪 3.2 g
蛋白质 4.6 g
0 g

操作重点

为了准备面糊,首先将新鲜菠菜在99°C的蒸汽中焯水2分钟,并尽量挤出多余的水分。将菠菜与蛋黄、奶油奶酪、盐、面粉和发酵粉混合。全部用手持搅拌机混合均匀。

接着打发蛋白,并轻轻地混入混合物中。将这种均匀的混合物涂抹在煎盘上。放入预热的热风炉中,按照上述程序烘烤,您可以通过Retigo Combionline系统将其导入您的热风炉。

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