菜单详情

配餐 牛尾波朗格

15. 7. 2022

作者: Ondrej Vlcek

公司: Retigo

食品类: 配餐

厨房: 其他

菜单步骤

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1
组合模式
50 %
time icon 按时间终止
time icon 12:00 小时:毫米
probe icon 85 °C
ventilator icon 40 %
ventilator icon 
2
组合模式
50 %
time icon 按时间终止
time icon 01:00 小时:毫米
probe icon 170 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

成分 - 份数 - 10

名称 数值 单位
牛尾 1
胡萝卜 2
芹菜杆 2
韭葱 1
1
洋葱 1
香菜种子 3 g
香菜种子 3 g
香菜种子 3 g
八角 1
鸡汤 2.5 l
土豆 10
洋葱 4
一枝百里香 2
黄油 250 g

营养和过敏原

过敏原: 7, 9
矿物质: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
维生素: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

一份的营养价值 数值
卡路里 190.1 kJ
糖类 0.3 g
脂肪 20.9 g
蛋白质 0.3 g
0 g

操作重点

*牛尾切成3或4块
在平底锅中轻轻煎牛尾,直至呈金黄色,然后从锅中取出。接着,将所有粗切的蔬菜和种子放入锅中,加入150克黄油,煮至稍微变色。将牛尾放回锅中,与蔬菜混合,并用2升鸡肉高汤覆盖。转移至烤箱中,低温于85°C烹煮过夜。
在此期间准备里昂洋葱。将切成薄片的洋葱、100克黄油和百里香一起轻轻煮,直至稍微变色,然后每次加入约50毫升鸡肉高汤,直到其蒸发为止,直到用完500毫升的高汤。洋葱应呈柔软且金棕色。
第二天,肉熟后取出。
用切片器将土豆切成非常薄的片。给烤盘或托盘涂油。将土豆片稍微重叠地分层放置,重复3次,然后加入一半的牛尾肉,再加3层土豆,然后加一层里昂洋葱。重复这个过程,直到有2层牛尾和2层洋葱。加入一些剩余的高汤以帮助烹煮土豆,在170°C下在烤箱中烹饪约一小时,或直到变软。

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