菜单详情

牛肉 牛尾炖菜

7. 1. 2022

作者: Jaroslav Mikoška

公司: Retigo

食品类: 牛肉

厨房: 意大利语

菜单步骤

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1
组合模式
70 %
time icon 按时间终止
time icon 03:30 小时:毫米
probe icon 160 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

成分 - 份数 - 8

名称 数值 单位
牛尾 2
芹菜杆 2
洋葱 1
蒜瓣 2
腌制猪下巴 200 g
特级初榨橄榄油 30 ml
不甜的白葡萄酒 400 ml
番茄酱 1.3 kg
丁香 4
松子 60 g
葡萄干 40 g
可可 15 g
1 g
黑胡椒粉 1 g

营养和过敏原

过敏原: 9
矿物质: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
维生素: A, B, B6, C, E, K, Kyselina listová

一份的营养价值 数值
卡路里 286.1 kJ
糖类 44.1 g
脂肪 6.1 g
蛋白质 10.9 g
0 g

操作重点

*牛尾-900克每条
1. 将牛尾冲洗干净,切成八等份。
2. 在荷兰锅中加热冷的腌制猪颈肉以渗出脂肪,必要时加入特级初榨橄榄油。
3. 在热的渗出脂肪中将牛尾块煎至金黄,稍后加入切半的蒜瓣、盐和胡椒。
4. 用白葡萄酒在高火中去腥,直至酒精蒸发且葡萄酒减少。
5. 将烤箱设置为90°C的组合模式。
6. 将番茄混合,盖上盖子,在烤箱内慢炖3-4小时,或直到牛尾周围的肉完全变得嫩滑。
7. 在炖煮过程接近尾声时,用热的特级初榨橄榄油在平底锅中软化芹菜,并加入约60毫升炖菜的肉汁、烤松子、葡萄干和可可粉。小火炖煮5分钟。
8. 每份上菜时放一块牛尾,浇上松子和葡萄干酱作为装饰。

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