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牛肉 真空低温烹调小牛肉鞍

20. 9. 2021

作者: Retigo Team Deutschland

公司: RETIGO Deutschland GmbH

食品类: 牛肉

厨房: 德语

菜单步骤

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Sous-vide Garen

1
组合模式
50 %
time icon 按时间终止
time icon 02:00 小时:毫米
probe icon 65 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

成分 - 份数 - 10

名称 数值 单位
小牛肉鞍 2.2
百里香 3 g
蒜瓣 2
海盐 18 g
橄榄油 15 ml
迷迭香 4 g
白胡椒粉 4 g

营养和过敏原

过敏原:
矿物质: Ca, Fe, K, Mg
维生素: A, D, E, K

一份的营养价值 数值
卡路里 2.9 kJ
糖类 0.5 g
脂肪 0.1 g
蛋白质 0.1 g
0 g

操作重点

把小牛肉的筋去掉——随意把链条留在上面,这也让它有很好的味道。然后在小牛肉上撒盐和胡椒粉,然后将所有原料真空密封在真空袋中。香草也可以用鼠尾草、龙蒿或罗勒代替,以满足您的口味。在万能蒸锅中按如下方式烹调真空低温烹调:万能蒸锅模式、50% 湿度、65°C、2 小时、50% 风扇速度。烹饪时间可能会根据肉的厚度而变化。然后在万能蒸锅中短暂烤整块小牛肉或切成牛排。芦笋和伯纳酱是正确的配菜。