菜单详情

羊肉/羊肉 带骨羊颈肉配柠檬和百里香

30. 3. 2021

作者: Jaroslav Mikoška

公司: Retigo

食品类: 羊肉/羊肉

厨房: 英语

菜单步骤

  • 预热:
  • 180 °C

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1
组合模式
70 %
probe icon 针温终止
probe icon80 °C
probe icon 140 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

成分 - 份数 - 6

名称 数值 单位
羊颈肉 1 kg
柠檬汁 2
一枝百里香 7
200 ml
2 g
黑胡椒粉 1 g

营养和过敏原

过敏原:
矿物质: Ca, Cu, Fe, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
维生素: A, B, B6, C, K, Kyselina listová

一份的营养价值 数值
卡路里 191.7 kJ
糖类 0.1 g
脂肪 7 g
蛋白质 31.5 g
0 g

操作重点

将Retigo组合烤箱预热至组合模式70%,140°C,核心探针设定为80°C。将羊肉放入搪瓷GN容器中,加入柠檬汁、百里香、水或高汤、少许盐和大量胡椒,然后放入烤箱中。
搭配丰盛的好白面包以及简单的希腊风味番茄洋葱沙拉。

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