菜单详情

素食菜肴 蘑菇饺子

6. 1. 2023

作者: Retigo Team Deutschland

公司: RETIGO Deutschland GmbH

食品类: 素食菜肴

厨房: 日本人

菜单步骤

  • 预热:
  • 220 °C

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1. Schritt: Zwiebeln etc. Anschwitzen

1
干烤
100 %
time icon 按时间终止
time icon 00:05 小时:毫米
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

2. Schritt: Kohl und Lauchzwiebeln hinzugeben

2
干烤
100 %
time icon 按时间终止
time icon 00:05 小时:毫米
probe icon 180 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

3. Schritt: Pilze und Gewürze hinzugeben, ablöschen und schmoren

3
干烤
100 %
time icon 按时间终止
time icon 00:15 小时:毫米
probe icon 180 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

4. Schritt: Knödel Dämpfen

4
蒸煮模式
time icon 按时间终止
time icon 00:12 小时:毫米
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

成分 - 份数 - 4

名称 数值 单位
芝麻油 5 ml

名称 数值 单位
普通小麦粉 300 g
2 g
160 ml

名称 数值 单位
胡萝卜 2
10
洋葱 1
蒜瓣 1
鲜姜 1
小姜黄球茎 1
蘑菇 200 g
mu-err 蘑菇,干的 25 g
小白菜 500 g
芝麻油 50 ml
酱油 20 ml
米醋 5 ml
辣椒 1
5 g
参巴奥莱克 2 g

营养和过敏原

过敏原: 1
矿物质: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
维生素: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

一份的营养价值 数值
卡路里 330.7 kJ
糖类 63.8 g
脂肪 2.1 g
蛋白质 11.5 g
0 g

操作重点

饺子是日本饺子或蒸饺子。填充物可以根据需要变化。将水烧开,趁热与面粉和盐揉成面团,然后冷藏一小时。将干木耳蘑菇浸泡在水中。将胡萝卜、生姜、大蒜和姜黄磨碎,将葱和卷心菜切成细条,将洋葱切成细块。
将泡发的蘑菇和洗净的蘑菇也切丁。最好使用带涂层的深 GN 容器来准备馅料。将万能蒸锅以热风模式预热至 220°C,将芝麻油与洋葱、大蒜、生姜和姜黄一起加入涂有涂层的容器中,并在 180°C 下蒸 5 分钟。加入卷心菜和葱,再炒 5 分钟,然后加入蘑菇,将所有材料混合,加入酱油、米醋,必要时加入少许白葡萄酒或水。加入香料,再煮 15-20 分钟,然后调味并冷却。现在,在撒了面粉的工作台上将面团擀得尽可能薄,并切出圆形(直径约 10 厘米)。
用水润湿圆圈的边缘,在中间放1-2茶匙的馅料,将面团折叠在上面,然后将其像褶边一样在顶部聚集在一起,然后用力压紧。在带孔的GN容器底部涂上芝麻油,将饺子放在上面,然后在预热的万能蒸锅中蒸约10-12分钟。
面团越薄,烹饪时间越短。根据您的口味,您可以蘸上饺子并用春韭菜装饰。馅料可以根据需要改变,并补充例如肉末或虾。

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