菜单详情

羊肉/羊肉 羊膝配土豆和耶路撒冷洋蓟泥

15. 2. 2021

作者: Jaroslav Mikoška

公司: Retigo

食品类: 羊肉/羊肉

厨房: 英语

菜单步骤

  • 预热:
  • 250 °C

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1
干烤
100 %
time icon 按时间终止
time icon 00:02 小时:毫米
probe icon 220 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Remove the shanks and put vegetables in

2
组合模式
70 %
time icon 按时间终止
time icon 04:00 小时:毫米
probe icon 130 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Remove the GN container with vegetables and place potatoes and j.artichoke in

3
蒸煮模式
time icon 按时间终止
time icon 00:20 小时:毫米
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

成分 - 份数 - 8

名称 数值 单位
羊腿 4 kg
植物油 50 ml
洋葱 150 g
芹菜杆 2
胡萝卜 2
蒜瓣 3
干红葡萄酒 400 ml
番茄酱 20 g
迷迭香小枝 2
月桂叶 2
鸡汤 800 ml

营养和过敏原

过敏原: 9
矿物质: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
维生素: A, B, C, Cholin, D, E, K, Kyselina listová

一份的营养价值 数值
卡路里 1015.9 kJ
糖类 2.3 g
脂肪 65.1 g
蛋白质 95.2 g
0 g

操作重点

对于羊膝,先调味并涂抹油,然后在设置为热风模式220°C的Retigo组合烤箱中用搪瓷GN容器进行2分钟的煎烤。将羊膝从GN容器中取出。
将洋葱、芹菜和胡萝卜油加入GN容器中。温度调至190°C,煮6分钟,最后一分钟加入大蒜。
加入红酒并煮一分钟。然后加入番茄酱,再加入迷迭香和月桂叶。用盐和胡椒调味。
将羊膝放回GN容器,倒入高汤并盖上盖子。将组合烤箱设置为组合模式130°C,70%湿度,风扇速度60%,烤4小时。
准备土豆泥。在不锈钢GN容器中使用蒸汽模式99°C蒸土豆和耶路撒冷洋蓟20分钟。将牛奶和黄油在小锅中加热,直到刚好沸腾,然后离火。
将熟土豆和耶路撒冷洋蓟放入碗中,加入牛奶和黄油混合物,捣碎至光滑。进行调味。当羊膝熟透时,将其从酱汁中取出,将酱汁过筛,放入锅中并减少至浓稠。

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