Chi tiết công thức

Thịt băm Moussaka

25. 3. 2021

Tác giả: Jaroslav Mikoška

Công ty: Retigo

Danh mục thực phẩm: Thịt băm

Ẩm thực: người Hy Lạp

Các bước lập trình

Để xem toàn bộ bảng, hãy di chuyển bảng sang bên phải.

1
Hơi nóng
100 %
time icon Thời gian
time icon 00:20 hh: mm
probe icon 170 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Thành phần - số phần - 10

Tên Giá trị Đơn vị
cà tím 4 chiếc
dầu ô liu 100 ml
củ hành 1 chiếc
tép tỏi 2 chiếc
thịt cừu bằm 450 g
cà chua 3 chiếc
quế 1 g
caraway mặt đất 1 g
rượu vang đỏ khô 250 ml
nước luộc gà 150 ml
nước sốt trắng 200 ml
trứng gà 2 chiếc
hạt nhục đậu khấu 1 g
parmesan cheese 100 g
cây bạc hà 5 g
muối 5 g
tiêu đen xay 3 g

Dinh dưỡng và chất gây dị ứng

chất gây dị ứng: 3, 7
khoáng sản: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitamin: A, B, B6, C, Cholin, D, E, K, Kyselina listová

Giá trị dinh dưỡng của một khẩu phần Giá trị
Năng lượng 130,9 kJ
cacbohydrat 0,5 g
Mập mạp 8,1 g
Chất đạm 11,2 g
Nước uống 0 g

Hướng

Cắt lát cà tím sau đó chiên cả hai mặt trong chảo lớn với một ít dầu ô liu. Xả trên giấy ăn. Để tiết kiệm việc rửa bát, hãy sử dụng cùng một chiếc chảo với thêm một ít dầu ô liu và phi thơm hành và tỏi đã cắt nhỏ.
Sau năm phút, vặn lửa lên và cho thịt cừu vào xào chín, sau đó cho cà chua vào. Thêm một chút thì là và quế cùng với rượu rồi xào chung để cà chua nát. Thêm bạc hà cắt nhỏ và nước kho theo từng giai đoạn.
Trong một đĩa chịu nhiệt, xếp cà tím và thịt cừu băm thành vài lớp, hoàn thiện bằng một lớp cà tím.
Kết hợp nước sốt trắng với trứng, hạt nhục đậu khấu và gia vị. Rắc một thìa thịt băm lên trên rồi rải phô mai bào lên trên.
Nướng trong lò 25 phút để tạo màu cho phô mai và nấu chín.

Phụ kiện được đề xuất

men_gn_containers

men_gn_containers