Chi tiết công thức

Bouillabaisse | Sauce Rouille | Baguette

11. 2. 2025

Tác giả: Retigo Team Deutschland

Công ty: RETIGO Deutschland GmbH

Danh mục thực phẩm:

Ẩm thực: người Pháp

Các bước lập trình

Để xem toàn bộ bảng, hãy di chuyển bảng sang bên phải.

1
Hấp
time icon Thời gian
time icon 00:02 hh: mm
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 
2
Hơi nóng
100 %
time icon Thời gian
time icon 00:05 hh: mm
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 
3
Sự kết hợp
35 %
time icon Thời gian
time icon 00:03 hh: mm
probe icon 135 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Thành phần - số phần - 10

Tên Giá trị Đơn vị

món súp cá hầm

Tên Giá trị Đơn vị
cá đối đỏ, phi lê 250 g
St. Pierre, phi lê 250 g
cá mú, phi lê 250 g
Tôm không đầu có vỏ, 8/12 20 chiếc
Thịt trai xanh còn nguyên nửa vỏ 20 chiếc
góc chanh 10 chiếc
thì là tươi 1 chiếc
ngải giấm tươi 1 chiếc
sợi nghệ tây 1 g
lát bánh mì baguette 20 chiếc
Tép tỏi 2 chiếc
rau julienne nhiều màu sắc 700 g

Bouillabaisse miền Nam

Tên Giá trị Đơn vị
củ hành 2 chiếc
cây thì là 2 chiếc
các cọng cần tây 1 chiếc
rễ rau mùi tây 2 chiếc
Tép tỏi 5 chiếc
rượu vang trắng 500 ml
Nolly Prat 100 ml
cá kho 2000 ml
cà chua đóng hộp thái nhỏ 500 g
lá nguyệt quế 5 chiếc
quả bách xù 8 chiếc
một nhánh húng tây 4 chiếc
cây ngải giấm tươi, bó 1 chiếc
vỏ cam 1 chiếc
Nghệ tây 2 g
Muối 20 g
hạt tiêu trắng 15 chiếc
Dầu ô liu 50 ml

nước sốt rouille

Tên Giá trị Đơn vị
mayonaise 300 g
hỗn hợp tỏi 30 g
Nước chanh 20 ml
ớt cayenne 5 g
cà chua xay nhuyễn 25 g
Nghệ tây 1 g
Muối 5 g

Dinh dưỡng và chất gây dị ứng

chất gây dị ứng: 3, 9, Fish, FPI, gluten, Shellfish
khoáng sản: Ca, Calcium, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, Iron, K, Magnesium, Mg, Mn, Na, P, Ph, Phosphorus, Potassium, Se, Selenium, Sodium, Sodium: 38758 mg, Zinc, Zn
Vitamin: A, B, B12, B6, C, E, Folate, K, Kyselina listová, Niacin, Riboflavin, Thiamin, Thiamine, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin D

Giá trị dinh dưỡng của một khẩu phần Giá trị
Năng lượng 325,1 kJ
cacbohydrat 11,4 g
Mập mạp 23,5 g
Chất đạm 16,9 g
Nước uống 167,5 g

Hướng

Đối với nước dùng, cắt nhỏ rau củ và xào trong một nồi lớn với dầu ô liu cho đến khi trong suốt. Thêm nước cá, rượu trắng, Nolly Prat và cà chua hộp, khuấy đều và đun sôi. Sau đó thêm các gia vị và thảo mộc còn lại và để nước dùng ninh nhẹ trong khoảng 1 giờ. Sau đó, lọc nước dùng qua một cái rây mịn hoặc vải, nêm nếm và để nóng.

Cắt fillet cá thành từng miếng 25 g. Lột tôm đến đuôi, có thể bỏ ruột và khía để tôm hình bướm. Để tách vỏ sò đã được chế biến trước và đông lạnh rã đông.

Nấu rau củ julienne trong một khay lỗ trong nồi hấp kết hợp Retigo ở nhiệt độ cao trong khoảng 2-3 phút, sau đó để nguội.

Để làm Sauce Rouille, trộn mayonnaise với các nguyên liệu còn lại cho đều.

Nướng lát bánh baguette trong nồi hấp kết hợp Retigo ở nhiệt độ không khí nóng 180°C trong khoảng 5 phút. Sau đó, chà với một tép tỏi, rắc chút muối và để một bên.

Để phục vụ, xếp một miếng fillet cá, hai con tôm, hai con sò và một chút rau củ julienne vào một bát sâu và hồi phục trong nồi hấp kết hợp Retigo ở nhiệt độ kết hợp 135°C với 35% độ ẩm trong khoảng 3 phút. Bây giờ, rưới nước dùng nóng lên và trang trí với một miếng chanh, thì là, ngải cứu và sợi saffron.
Phục vụ Sauce Rouille và baguette nướng riêng.

Phụ kiện được đề xuất

vision_express_grill

vision_express_grill

Gn_container_stained_steel_perforated

Gn_container_stained_steel_perforated