Деталі рецепта

Веганський Посаджений Шморстейк | дикий броколі | картопляне пюре | червоне винне соус

11. 2. 2025

Автор: Retigo Team Deutschland

Компанія: RETIGO Deutschland GmbH

Інші рецепти цього автора

Категорія харчування: Веганський

Кухня: Німецький

Етапи програми

  • Попередній нагрів:
  • 195 °C

Щоб переглянути всю таблицю, перемістіть її вправо.

1
Гаряче повітря
100 %
time icon час
time icon 00:05 гг:хм
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 
2
Пропарювання
time icon час
time icon 00:35 гг:хм
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 
3
Пропарювання
time icon час
time icon 00:03 гг:хм
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

Інгредієнти

Ім'я Значення одиниця

посадили тушкований стейк

Ім'я Значення одиниця
посадили стейк 10 шт
рослинна олія 50 ml
сіль 5 g
чорний мелений перець 3 g

картопляне пюре

Ім'я Значення одиниця
борошниста картопля 1500 g
вівсяний або соєвий напій 100 ml
веганський крем 100 ml
веганське масло 80 g
сіль 10 g
меленого білого перцю 5 g
меленого мускатного горіха 5 g

дика брокколі

Ім'я Значення одиниця
дика брокколі 1000 g
веганське масло 100 g
сіль 5 g
меленого мускатного горіха 3 g

сік червоного вина

Ім'я Значення одиниця
Морква Шантеней 2 шт
селера 1 шт
Цибуля 2 шт
цибуля-порей 1 шт
гриби 500 g
томатного пюре 75 g
веганське червоне вино 500 ml
Овочевий бульйон 1000 ml
лавровий лист 4 шт
білий перець горошком 10 шт
ягоди ялівцю 6 шт
гвоздики 3 шт
цукор 50 g
кукурудзяний крохмаль 30 g
рослинна олія 50 ml
соєвий соус 50 ml

Харчування та алергени

Алергени: SOY
корисні копалини: Calcium, Cu, Iron, Magnesium, Mg, P, Phosphorus, Potassium, Sodium, Sodium: 38758 mg, Zinc
Вітаміни: A, B6, C, D, E, Folate, K, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin K

Харчова цінність однієї порції Значення
Енергія 351 kJ
вуглевод 47,2 g
Жир 15,4 g
білок 8,3 g
вода 92 g

Спосіб приготування

Посаджені стейки змастити трохи олії і грилювати в комбінованому пароварці Retigo при 180°C конвекційного повітря приблизно 5 хвилин. Потім приправити сіллю та перцем і покласти в холдомати при 80°C.

Для картопляного пюре картоплю очистити, розрізати на чверті і вкласти в друшляк у комбінованому пароварці Retigo на повній парі приблизно 30-35 хвилин, поки вона не стане м’якою. Нагріти рослинне молоко, вершки та масло, додати спеції. Картоплю в каструлі грубо розім'яти і змішати з теплою рідиною. Знову все посмакувати і тримати в теплі.

Дикий броколі в комбінованому пароварці Retigo в друшляку готувати на повній парі приблизно 3 хвилини. Потім обсмажити в рідкому веганському маслі і приправити сіллю та мускатним горіхом.

Для червоного винного соусу нарізати овочі на великі кубики і дуже сильно обсмажити з олією у плоскій каструлі. Тепер додати томатну пасту та цукор і обсмажувати, постійно помішуючи. Увага не дайте згоріти!!! Коли все стане гарно темним, розводимо частиною червоного вина та знімаємо пригорілу кірочку з дна каструлі. Варити червоне вино, поки знову не утвориться пригоріла маса. Повторити цю процедуру 4-5 разів. Тепер залити рум'яну основу овочевим бульйоном, додати спеції і дати все варитися на слабкому вогні приблизно 2 години. Процідити соус через дрібне сито або тканину, посолити соєвим соусом (для солоності) і, можливо, загустити трохи кукурудзяним крохмалем.

Вкласти картопляне пюре на тарілку, покласти посаджений стейк і дикий броколі та все полити червоним винним соусом. Прикрасити кольоровим кресом та червоними помідорами.

Рекомендовані аксесуари

vision_grill

vision_grill

Gn_контейнер_нержавіюча_сталь_перфорована

Gn_контейнер_нержавіюча_сталь_перфорована