Деталі рецепта

риба Морський окунь з солоною скоринкою

26. 11. 2021

Автор: Jaroslav Mikoška

Компанія: Retigo

Категорія харчування: риба

Кухня: італійська

Етапи програми

  • Попередній нагрів:
  • 195 °C

Щоб переглянути всю таблицю, перемістіть її вправо.

1
Гаряче повітря
100 %
time icon час
time icon 00:25 гг:хм
probe icon 180 °C
ventilator icon 60 %
ventilator icon 

Інгредієнти - кількість порцій - 8

Ім'я Значення одиниця
риба морський окунь 4 шт
гілочки майорану 3 шт
гілочка петрушки 10 g
Лимони 1 шт
зубчики часнику 3 шт
крупної солі 1 kg
яйце 2 шт
горілка 150 ml
оливкова олія першого віджиму 20 ml
чорний мелений перець 1 g

Харчування та алергени

Алергени: 3
корисні копалини: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Вітаміни: A, B, B6, C, Cholin, D, E, K, Kyselina listová

Харчова цінність однієї порції Значення
Енергія 1,1 kJ
вуглевод 0,2 g
Жир 0 g
білок 0,1 g
вода 0 g

Напрямки

* морський окунь (600 г) на неочищену рибу, без луски, потрошеної та розділеної горизонтально
1. М’ясо нарізаної риби натріть зеленню, лимоном, часником, ево і перцем.
2. Встановіть духовку на сухий жар на 180°C (швидкість вентилятора 3).
3. З’єднати яйце і сіль.
4. Розкладаємо половинки риби на змащене олією деко м’якоттю вниз.
5. Шкірку риби посипте сіллю, щоб вона повністю покрила, і запікайте 20–25 хвилин.
6. Перекладаємо на тарілки, заливаємо солоною скоринкою горілкою і перед розламуванням фламбуємо.

Рекомендовані аксесуари

емальовані ємності

емальовані ємності