Деталі рецепта

Веганський Веганський смажений «гребінець» із салатом вакаме

6. 1. 2023

Автор: Retigo Team Deutschland

Компанія: RETIGO Deutschland GmbH

Категорія харчування: Веганський

Кухня: Японський

Етапи програми

Щоб переглянути всю таблицю, перемістіть її вправо.

Sous-vide Garen

1
Пропарювання
time icon час
time icon 00:25 гг:хм
probe icon 85 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

Grillen

2
Комбінація
20 %
time icon час
time icon 00:04 гг:хм
probe icon 220 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

Інгредієнти - кількість порцій - 10

Ім'я Значення одиниця
Королівська вешенка 800 g
овочевий бульйон 500 ml
сухого білого вина 120 ml
водорості норі 20 g
паста місо 20 g
масло альба 75 ml

Ім'я Значення одиниця
вакаме 80 g
морські спагетті 40 g
рисового оцту 90 ml
кунжутну масло 100 ml
сік лайма 30 ml
свіжий імбир 15 g
зубчики часнику 2 шт
коричневий цукор 30 g
свіжий чилі 5 g
смажений кунжут 20 g
свіжий коріандр 20 g
молодий салат ромен 50 g

Ім'я Значення одиниця
цукіні 300 g

Харчування та алергени

Алергени:
корисні копалини: Ca, Cu, Fe, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Вітаміни: A, B, C, E, K, Kyselina listová

Харчова цінність однієї порції Значення
Енергія 83,1 kJ
вуглевод 9,3 g
Жир 1,5 g
білок 5,2 g
вода 0 g

Напрямки

1. Стебла королівської гливи наріжте медальйонами товщиною 2 см і зробіть хрестоподібні надрізи зверху. Все добре перемішати, крім грибів, потім запечатати грибними медальйонами і залишити маринуватися на ніч, наступного дня готувати су-віде при 85°C на пару 25 хвилин. Вийміть із пакета й добре процідіть. 2. Замаринувати медальйони в олії та обсмажити в пароконвектоматі на решітці з покриттям із малюнком барбекю протягом 3-4 хвилин при температурі 220°C, вологості 20% і швидкості вентилятора 80%. На гарнір тут підійде салат Вакаме. 3. Салат вакаме: змішайте всі інгредієнти разом і приправте за смаком.

Рекомендовані аксесуари

vision_grill

vision_grill