Деталі рецепта

риба Рибні котлети

15. 4. 2020

Автор: Vlastimil Jaša

Компанія: Retigo

Категорія харчування: риба

Кухня: чеська

Етапи програми

Щоб переглянути всю таблицю, перемістіть її вправо.

1
Гаряче повітря
0 %
time icon час
time icon 00:15 гг:хм
probe icon 220 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Інгредієнти - кількість порцій - 10

Ім'я Значення одиниця
темне філе тріски 1,2 kg
цибуля 0,15 kg
часник 0,05 kg
трави 0 kg
яйця курячі 2 шт
сіль 0,03 kg
кольоровий перець 0 kg
Лимони 0,1 kg
вершків 18% жирності 0,1 kg
звичайного гречаного борошна 0,08 kg
панірувальні сухарі 0,15 kg
рослинна олія 0,08 l
rama combi profi 0,06 l

Харчування та алергени

Алергени: 1, 3, 4, 7
корисні копалини: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Вітаміни: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

Харчова цінність однієї порції Значення
Енергія 221,1 kJ
вуглевод 20,6 g
Жир 3,4 g
білок 23,5 g
вода 9,5 g

Напрямки

Філе з темної тріски, порізане дрібно з цибулею, часником та зеленню. Кладемо в м'ясо, додаємо яйце, часник і свіжомелена зелені. Приправляємо перцем, солимо, лимонним соком і сметаною, добре перемішуємо. Потім всипаємо борошно і панировочні сухарі, ретельно вимішуємо так, щоб окремі шматочки почали липнути один до одного.
Суміш повинна мати консистенцію класичного фаршу.

З суміші руками формуємо котлети, які обвалюємо в паніровці та викладаємо на змащений деко Retigo Bake.

Для смаження в конвектоматі необхідно нанести шар олії та Ramy Combi Profi в співвідношенні 1:1 на поверхню рибних котлет.

Вкладаємо в конвектомат і смажимо до золотистого кольору.

Рекомендовані аксесуари

vision_oil_spray_gun

vision_oil_spray_gun

vision_bake

vision_bake