Деталі рецепта

Вегетаріанські страви Гьоза з грибною начинкою

6. 1. 2023

Автор: Retigo Team Deutschland

Компанія: RETIGO Deutschland GmbH

Категорія харчування: Вегетаріанські страви

Кухня: Японський

Етапи програми

  • Попередній нагрів:
  • 220 °C

Щоб переглянути всю таблицю, перемістіть її вправо.

1. Schritt: Zwiebeln etc. Anschwitzen

1
Гаряче повітря
100 %
time icon час
time icon 00:05 гг:хм
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

2. Schritt: Kohl und Lauchzwiebeln hinzugeben

2
Гаряче повітря
100 %
time icon час
time icon 00:05 гг:хм
probe icon 180 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

3. Schritt: Pilze und Gewürze hinzugeben, ablöschen und schmoren

3
Гаряче повітря
100 %
time icon час
time icon 00:15 гг:хм
probe icon 180 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

4. Schritt: Knödel Dämpfen

4
Пропарювання
time icon час
time icon 00:12 гг:хм
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

Інгредієнти - кількість порцій - 4

Ім'я Значення одиниця
кунжутну масло 5 ml

Ім'я Значення одиниця
звичайного пшеничного борошна 300 g
сіль 2 g
води 160 ml

Ім'я Значення одиниця
морква 2 шт
зелена цибуля 10 шт
цибуля 1 шт
зубчики часнику 1 шт
свіжий імбир 1 шт
маленька цибулина куркуми 1 шт
гриби 200 g
гриби му-ерр, сушені 25 g
пак чой 500 g
кунжутну масло 50 ml
соєвий соус 20 ml
рисового оцту 5 ml
перець чилі 1 шт
сіль 5 g
самбал олек 2 g

Харчування та алергени

Алергени: 1
корисні копалини: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Вітаміни: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

Харчова цінність однієї порції Значення
Енергія 330,7 kJ
вуглевод 63,8 g
Жир 2,1 g
білок 11,5 g
вода 0 g

Напрямки

Гьоза – це японські пельмені або парові фаршировані пиріжки. Начинку можна варіювати на будь-який смак. Закип'ятити воду та ще гарячою замісити з борошном і сіллю тісто, після цього залишити на годину в холодильнику. Сушені гриби Му-Ер замочити у воді. Моркву, імбир, часник і куркуму дрібно натерти, зелений лук та капусту нарізати дуже тонкими смужками, а цибулю - дрібними кубиками.
Замочені гриби та очищені шампіньйони також дрібно нарізати. Для приготування начинки найкраще використовувати антипригарний глибокий контейнер GN. Конвекційний паровар нагріти до 220°C на режимі гарячого повітря, влити кунжутну олію в антипригарний контейнер, разом з цибулею, часником, імбирем та куркумою підсмажувати протягом 5 хвилин при 180°C. Додати капусту та зелений лук і тушкувати ще 5 хвилин, після чого додати гриби, все змішати і згасити з соєвим соусом, рисовим оцтом та, за потреби, трохи білого вина або води. Додати спеції і готувати ще 15-20 хвилин, після чого посолити на смак і залишити охолонути. Тісто тепер розкачати якомога тонше на підпиленій робочій поверхні і вирізати кола (приблизно 10 см в діаметрі).
Змочити краї кіл водою, покласти 1-2 ч. ложки начинки в центр, скласти тісто зверху, з'єднати краї як рюшики і щільно притиснути. Дно дірявого контейнера GN змастити кунжутною олією, вкласти фрикадельки і в розігрітій пароварці готувати приблизно 10-12 хвилин.
Чим тонше тісто, тим коротший час приготування. До пельменів можна подавати соус на смак і декорувати молодим луком. Начинку можна варіювати і, наприклад, доповнити фаршем або креветками.

Рекомендовані аксесуари

перфорований_алюмінієвий_лист_з_тефлоновим_покриттям

перфорований_алюмінієвий_лист_з_тефлоновим_покриттям