Деталі рецепта

Вегетаріанські страви Бульйон з картоплею, помідорами, перцем та капустою

18. 9. 2020

Автор: Jaroslav Mikoška

Компанія: Retigo

Категорія харчування: Вегетаріанські страви

Кухня: англійська

Етапи програми

  • Попередній нагрів:
  • 215 °C

Щоб переглянути всю таблицю, перемістіть її вправо.

1
Гаряче повітря
100 %
time icon час
time icon 00:15 гг:хм
probe icon 200 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Remove the tray from the oven and follow the recipe.

2
Гаряче повітря
100 %
time icon час
time icon 00:10 гг:хм
probe icon 200 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Інгредієнти - кількість порцій - 4

Ім'я Значення одиниця
велика картопля 2 шт
порошок чилі 5 g
оливкова олія 10 ml
жовтий перець 1 шт
червона цибуля 2 шт
помідори черрі 200 g
капуста 50 g
яйця курячі 4 шт
сіль 5 g
чорний мелений перець 1 g

Харчування та алергени

Алергени: 3
корисні копалини: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Вітаміни: A, B, B6, C, Cholin, D, E, K, Kyselina listová

Харчова цінність однієї порції Значення
Енергія 18,3 kJ
вуглевод 2,8 g
Жир 0,2 g
білок 0,9 g
вода 0 g

Напрямки

Розігрійте комбі печі Retigo до 200°C в режимі гарячого повітря.
Змішайте непочищену велику картоплю, нарізану на середні шматки, з пластівцями чилі, олією та щедрою кількістю солі і перцю на дека. Смажте протягом 15 хвилин.
Вийміть деко з печі та змішайте перець, червону цибулю, нарізану wedges, та помідори з картоплею. Поверніть в піч на 10 хвилин.
Помістіть капусту в миску з великою щіпкою солі. Масажуйте капусту між пальцями, поки вона не стане м’якою та вологою.
Змішайте капусту з картопляною сумішшю та створіть чотири заглиблення в суміші. Вбийте яйце в кожне заглиблення та поверніть деко в піч на 2 хвилини, або поки білки не схопляться, але жовтки залишаться рідкими.

Рекомендовані аксесуари

емальовані ємності

емальовані ємності