Деталі рецепта

риба Салат з восьминога

11. 9. 2020

Автор: Janine Kühn

Компанія: Retigo DE

Інші рецепти цього автора

Категорія харчування: риба

Кухня: італійська

Етапи програми

Щоб переглянути всю таблицю, перемістіть її вправо.

1
Комбінація
50 %
time icon час
time icon 05:00 гг:хм
probe icon 80 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

Інгредієнти

Ім'я Значення одиниця
pulpo 1500 g
Лимони 3 шт
лавровий лист 1 шт
зубчики часнику 4 шт
оливкова олія 150 ml
петрушка 1 шт
сіль 8 g
цільний чорний перець 2 g
коричневий цукор 3 g
свіжий перець 4 шт
палички селери 6 шт

Харчування та алергени

Алергени: 9
корисні копалини: Ca, CA, Cr, Fe, I, K, Mg, Na, Zn
Вітаміни: A, B, C, D, E, K

Харчова цінність однієї порції Значення
Енергія 127,9 kJ
вуглевод 1,9 g
Жир 1,1 g
білок 28,5 g
вода 0 g

Спосіб приготування

Помістіть цілого восьминога разом з кількома скибочками лимона, лавровим листям, 2 зубчиками часнику та 50 мл оливкової олії у вакуумний пакет і вакуумуйте. Не додавайте сіль, оскільки восьминіг ще містить достатньо морської води. Потім готуйте восьминога у комбі-диспансері sous-vide протягом 5 годин при 80 °C.

Перець і селера наріжте кубиками приблизно по 0,5 см. Холодний восьминіг також наріжте на шматочки (щупальця) розміром приблизно 0,5 см та кубиками (тулуб) розміром приблизно 0,5 см. Не забудьте попередньо видалити дзьоб.
Решту часнику та петрушки дрібно порубайте. Обережно змішайте все це і приправте сіллю, перцем, щіпкою цукру, соком лимонів і оливковою олією, і спробуйте на смак.

Це чудово поєднується з свіжоспеченим чіабаттою.

Рекомендовані аксесуари

Стелажі з нержавіючого дроту

Стелажі з нержавіючого дроту