Tarif detayı

Vejeteryan yemekleri Peynir ve sebze şişleri

11. 10. 2020

Yazar: Jaroslav Mikoška

Şirket: Retigo

Gıda kategorisi: Vejeteryan yemekleri

Yerel mutfak: Hintli

Program adımları

  • ön ısıtma:
  • 250 °C

Tablonun tamamını görüntülemek için tabloyu sağa hareket ettirin.

1
Sıcak hava
50 %
time icon Zaman
time icon 00:07 ss:dd
probe icon 210 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

drizzle over the melted butter, turn

2
Sıcak hava
50 %
time icon Zaman
time icon 00:02 ss:dd
probe icon 210 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Malzemeler - porsiyon sayısı - 6

İsim Değer Birim
paneer 300 g
soğan 1 adet
yeşil kırmızı biber 1 adet
sebze yağı 30 ml
tereyağı 30 ml
chaat masala 1 g
yoğurt 125 g
taze zencefil 10 g
sarımsak karanfil 2 adet
tuz 1 g
biber tozu 1 g
garam masala 1 g
limon suyu 15 ml
gram unu 10 g
öğütülmüş kimyon 1 g
kakule 6 adet
kırmızı biber 1 adet

Beslenme ve alerjenler

alerjenler: 1, 7
Mineraller: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
vitaminler: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

Bir porsiyonun besin değeri Değer
Enerji 201,1 kJ
Karbonhidrat 2,1 g
Şişman 15 g
Protein 11,8 g
su 0 g

Talimatlar

Marine sosu için, marine malzemelerini (yoğurt, zencefil, sarımsak, tuz, biber, garam masala, limon suyu, nohut unu, kimyon tozu, kakule, yağ) bir kasede karıştırın ve paneeri, 2.5 cm küp kesilmiş büyük soğanı ve biberleri ekleyin. Üzerini streç filmle kapatın ve paneer ile sebzelerin buzdolabında 30-40 dakika veya daha uzun süre marine olmasına izin verin.
Retigo kombi fırını 250C'ye, sıcak hava %50 ile önceden ısıtın ve kombin fırına önceden ısıtmak için bir Retigo express ızgara GN kabını yerleştirin.
Sebzeleri ve paneeri sırayla şişlere dizin. Sıcaklığı 220C'ye düşürün ve fırında 7 dakika ızgara yapın, üzerine eritilmiş tereyağı gezdirin, çevirin ve kenarları yanana kadar 2 dakika daha pişirin.
Üzerine chaat masala serpin ve servis yapın.
*1 saat suda bekletilmiş ahşap şişler-6 adet

Önerilen aksesuarlar

Vision_express_grill

Vision_express_grill