Tarif detayı

Kümes hayvanları Buharında Pişirilmiş Tavuk yeşil biber tohumu (Vietnamca)

10. 5. 2025

Yazar: Myat Ko ko

Gıda kategorisi: Kümes hayvanları

Yerel mutfak: Güneydoğu Asyalı

Program adımları

  • ön ısıtma:
  • 100 °C

Tablonun tamamını görüntülemek için tabloyu sağa hareket ettirin.

1
buharda pişirme
time icon Zaman
time icon 00:35 ss:dd
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

Malzemeler - porsiyon sayısı - 10

İsim Değer Birim
Bütün tavuk 1,2 kg
enoki mantarları 50 g
Saman mantarları 50 g
siyah mantar 30 g
Havuç 100 g
Yeşil biber mısır 100 g
Tuz 20 g
Şeker 20 g
Tavuk baharat tozu 10 g
İlkbahar soğanı 30 g

Beslenme ve alerjenler

alerjenler:
Mineraller: Calcium, Copper, Iron, Magnesium, Potassium, Sodium: 38758 mg
vitaminler: Folate, Vitamin A, Vitamin B2, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin K

Bir porsiyonun besin değeri Değer
Enerji 322,1 kJ
Karbonhidrat 5,1 g
Şişman 16,9 g
Protein 31,8 g
su 97,2 g

Talimatlar

Tavuğu yıkayıp tuz, şeker ve tavuk baharatı ile marine edin.
Havuçu kesin, kara mantarı yıkayıp ıslatın, enoki, saman mantarı ve yeşil biber tohumunu yıkayın, taze soğanı tavuk gövdesine doldurmak için kullanın.
Tüm tavukları alüminyum folyo ile sarın ve 35 dakika buharda pişirin veya prob sensörü ile kullanabilirsiniz.

Önerilen aksesuarlar

Gn_container_stainless_steel_perforated

Gn_container_stainless_steel_perforated