Tarif detayı

vegan Ekili Haşlanmış Biftek | yabani brokoli | patates püresi | kırmızı şarap suyu

11. 2. 2025

Yazar: Retigo Team Deutschland

Şirket: RETIGO Deutschland GmbH

Gıda kategorisi: vegan

Yerel mutfak: Almanca

Program adımları

  • ön ısıtma:
  • 195 °C

Tablonun tamamını görüntülemek için tabloyu sağa hareket ettirin.

1
Sıcak hava
100 %
time icon Zaman
time icon 00:05 ss:dd
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 
2
buharda pişirme
time icon Zaman
time icon 00:35 ss:dd
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 
3
buharda pişirme
time icon Zaman
time icon 00:03 ss:dd
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

Malzemeler - porsiyon sayısı - 10

İsim Değer Birim

ekili haşlanmış biftek

İsim Değer Birim
ekili biftek 10 adet
sebze yağı 50 ml
Tuz 5 g
öğütülmüş karabiber 3 g

patates püresi

İsim Değer Birim
unlu patates 1500 g
yulaf veya soya içeceği 100 ml
vegan krema 100 ml
vegan tereyağı 80 g
Tuz 10 g
öğütülmüş beyaz biber 5 g
öğütülmüş hindistan cevizi 5 g

yabani brokoli

İsim Değer Birim
yabani brokoli 1000 g
vegan tereyağı 100 g
Tuz 5 g
öğütülmüş hindistan cevizi 3 g

kırmızı şarap suyu

İsim Değer Birim
Chantenay Havucu 2 adet
Kereviz 1 adet
Soğan 2 adet
Pırasa 1 adet
mantarlar 500 g
domates püresi 75 g
vegan kırmızı şarap 500 ml
Sebze suyu 1000 ml
defne yaprağı 4 adet
beyaz biber 10 adet
ardıç meyveleri 6 adet
karanfiller 3 adet
Şeker 50 g
mısır nişastası 30 g
sebze yağı 50 ml
soya sosu 50 ml

Beslenme ve alerjenler

alerjenler:
Mineraller: Cu, Mg, P
vitaminler: A, B6, C, D, E, K

Bir porsiyonun besin değeri Değer
Enerji 187,9 kJ
Karbonhidrat 39,9 g
Şişman 0,4 g
Protein 4,8 g
su 0 g

Talimatlar

Üzerine biraz yağ sürüp Retigo kombi buharlı pişiricide 180°C sıcaklıkta yaklaşık 5 dakika pişirin. Daha sonra tuz ve karabiberle tatlandırın ve 80°C'deki Holdomat'a yerleştirin.

Patates püresi için patatesleri soyup dörde bölün ve Retigo buharlı pişiricinin delikli haznesinde tam buharda yaklaşık 30-35 dakika yumuşayana kadar buharda pişirin.
Vegan sütü, kremayı ve tereyağını ısıtın ve baharatları ekleyin.
Patatesleri bir tencerede iyice ezin ve içine ılık suyu ekleyip karıştırın. Tekrar baharatlayıp sıcak tutun.

Yabani brokoliyi Retigo buharlı pişiricinin delikli aparatında tam buharda yaklaşık 3 dakika pişirin. Daha sonra eritilmiş vegan tereyağını ekleyip tuz ve hindistan cevizi ile tatlandırın.

Kırmızı şarap sosu için sebzeleri iri küpler halinde doğrayın ve sığ bir tavada yağda iyice kızartın. Şimdi salçayı ve şekeri ekleyip sürekli karıştırarak kavurun. Dikkat: Yakmayın!!! Her şey güzelce koyulaşınca, üzerine biraz kırmızı şarap dökün ve tavadaki damlaları temizleyin. Kırmızı şarabı, tavadaki sular tekrar oluşana kadar kaynatın. Bu işlemi 4-5 kez tekrarlayın. Şimdi kavurma karışımını sebze suyuyla doldurun, baharatları ekleyin ve her şeyi yaklaşık 2 saat kısık ateşte pişirin.
Suyu ince bir süzgeçten veya bezden geçirin, soya sosuyla (tuzluluk için) tatlandırın ve gerekirse biraz mısır nişastasıyla koyulaştırın.

Patates püresini bir tabağa alın, üzerine ekili biftek ve yabani brokoliyi ekleyin ve her şeyin üzerine kırmızı şarap sosunu gezdirin. Üzerini renkli tere ve cherry domateslerle süsleyin.

Önerilen aksesuarlar

görüş_ızgarası

görüş_ızgarası

Gn_container_stainless_steel_perforated

Gn_container_stainless_steel_perforated