Tarif detayı

vegan Dikim Schmorsteak | yaban Brokoli | Patates püresi | Kırmızı şarap sosu

11. 2. 2025

Yazar: Retigo Team Deutschland

Şirket: RETIGO Deutschland GmbH

Gıda kategorisi: vegan

Yerel mutfak: Almanca

Program adımları

  • ön ısıtma:
  • 195 °C

Tablonun tamamını görüntülemek için tabloyu sağa hareket ettirin.

1
Sıcak hava
100 %
time icon Zaman
time icon 00:05 ss:dd
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 
2
buharda pişirme
time icon Zaman
time icon 00:35 ss:dd
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 
3
buharda pişirme
time icon Zaman
time icon 00:03 ss:dd
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

Malzemeler - porsiyon sayısı - 10

İsim Değer Birim

ekili haşlanmış biftek

İsim Değer Birim
ekili biftek 10 adet
sebze yağı 50 ml
Tuz 5 g
öğütülmüş karabiber 3 g

patates püresi

İsim Değer Birim
unlu patates 1500 g
yulaf veya soya içeceği 100 ml
vegan krema 100 ml
vegan tereyağı 80 g
Tuz 10 g
öğütülmüş beyaz biber 5 g
öğütülmüş hindistan cevizi 5 g

yabani brokoli

İsim Değer Birim
yabani brokoli 1000 g
vegan tereyağı 100 g
Tuz 5 g
öğütülmüş hindistan cevizi 3 g

kırmızı şarap suyu

İsim Değer Birim
Chantenay Havucu 2 adet
Kereviz 1 adet
Soğan 2 adet
Pırasa 1 adet
mantarlar 500 g
domates püresi 75 g
vegan kırmızı şarap 500 ml
Sebze suyu 1000 ml
defne yaprağı 4 adet
beyaz biber 10 adet
ardıç meyveleri 6 adet
karanfiller 3 adet
Şeker 50 g
mısır nişastası 30 g
sebze yağı 50 ml
soya sosu 50 ml

Beslenme ve alerjenler

alerjenler: SOY
Mineraller: Calcium, Cu, Iron, Magnesium, Mg, P, Phosphorus, Potassium, Sodium, Sodium: 38758 mg, Zinc
vitaminler: A, B6, C, D, E, Folate, K, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin K

Bir porsiyonun besin değeri Değer
Enerji 351 kJ
Karbonhidrat 47,2 g
Şişman 15,4 g
Protein 8,3 g
su 92 g

Talimatlar

Dikim steak'leri biraz yağ ile yağlayın ve Retigo Kombi buharlı fırınında 180°C sıcak hava ile yaklaşık 5 dakika ızgara yapın. Ardından tuz ve karabiber ile baharatlayın ve 80°C'de Holdomat'a koyun.

Patates püresi için patatesleri soyun, dörde bölün ve bir delikli sepet içinde Retigo Kombi buharlı fırınında tam buhar ile yaklaşık 30-35 dakika haşlayın, yumuşayana kadar.
Vejetaryen sütü, krema ve tereyağını ısıtın, baharatları ekleyin.
Patatesleri bir tencerede kabaca ezin ve sıcak sıvıyı karıştırın. Her şeyi bir kez daha tadın ve sıcak tutun.

Yaban brokoliyi Retigo Kombi buharlı fırınında tam buhar ile delikli sepet içinde yaklaşık 3 dakika pişirin. Ardından sıvı vegan tereyağında soteleyin ve tuz ve muskat ile baharatlayın.

Kırmızı şarap sosu için sebzeleri iri küpler halinde doğrayın ve yağ ile birlikte geniş bir tencerede çok yüksek ateşte kavurun. Şimdi domates püresini ve şekeri ekleyin ve sürekli karıştırarak kavurmaya devam edin. Dikkat, yanmasına izin vermeyin!!! Her şey güzelce koyulaştığında, kırmızı şarap ile deglaze edin ve tencerenin dibindeki kavrulmuş parçaları çözün. Kırmızı şarabı, tekrar kavrulmuş parçalar oluşana kadar koyulaştırın. Bu işlemi 4-5 kez tekrarlayın. Kavrulmuş karışımı şimdi sebze suyuyla doldurun, baharatları ekleyin ve her şeyi yaklaşık 2 saat kısık ateşte kaynatmaya bırakın. Sosu ince bir süzgeç veya bez ile süzün, soya sosu ile tatlandırın (tuzluluğu için) ve isterseniz biraz mısır nişastası ile bağlayın.

Patates püresini bir tabakta servis edin, dikim steaktı ve yaban brokoliyi yerleştirin ve her şeyi kırmızı şarap sosu ile kaplayın. Renkli kıvırcık ot ve cherry domates ile süsleyin.

Önerilen aksesuarlar

görüş_ızgarası

görüş_ızgarası

Gn_container_stainless_steel_perforated

Gn_container_stainless_steel_perforated