Tarif detayı

Vejeteryan yemekleri Domates, biber ve lahana ile patates kızartması

18. 9. 2020

Yazar: Jaroslav Mikoška

Şirket: Retigo

Gıda kategorisi: Vejeteryan yemekleri

Yerel mutfak: İngilizce

Program adımları

  • ön ısıtma:
  • 215 °C

Tablonun tamamını görüntülemek için tabloyu sağa hareket ettirin.

1
Sıcak hava
100 %
time icon Zaman
time icon 00:15 ss:dd
probe icon 200 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Remove the tray from the oven and follow the recipe.

2
Sıcak hava
100 %
time icon Zaman
time icon 00:10 ss:dd
probe icon 200 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Malzemeler - porsiyon sayısı - 4

İsim Değer Birim
büyük patates 2 adet
biber tozu 5 g
zeytin yağı 10 ml
sarı biber 1 adet
kırmızı soğan 2 adet
çeri domatesler 200 g
lahana 50 g
tavuk yumurtaları 4 adet
tuz 5 g
öğütülmüş karabiber 1 g

Beslenme ve alerjenler

alerjenler: 3
Mineraller: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
vitaminler: A, B, B6, C, Cholin, D, E, K, Kyselina listová

Bir porsiyonun besin değeri Değer
Enerji 18,3 kJ
Karbonhidrat 2,8 g
Şişman 0,2 g
Protein 0,9 g
su 0 g

Talimatlar

Retigo kombi fırını önceden 200°C'ye sıcak hava modunda ısıtın.
Soyulmamış büyük patatesleri orta boy parçalar halinde kesip, biberiye, yağ ve cömert miktarda tuz ve karabiber ile yağlı kağıt serili tepsiye atın. 15 dakika kızartın.
Tepsiyi fırından çıkarın ve patateslerle birlikte biber, dilimlenmiş kırmızı soğan ve domatesi atın. Tekrar fırına koyun ve 10 dakika daha pişirin.
Lahanayı bir kaseye koyun ve bolca tuz ekleyin. Lahanayı parmaklarınız arasında yumuşayana ve nemlenene kadar yoğurun.
Lahanayı patates karışımı ile harmanlayın ve karışımda dört boşluk oluşturun. Her bir boşluğa bir yumurta kırın ve tepsiyi fırına geri koyun, 2 dakika kadar ya da yumurtanın beyazı hafifçe katılaşana kadar, ama sarısının hala akışkan kalması için.

Önerilen aksesuarlar

enameled_gn_containers

enameled_gn_containers