รายละเอียดสูตร

เกม ขาแกะย่างสโลวคุกพร้อมสมุนไพร

11. 10. 2020

ผู้เขียน: Jaroslav Mikoška

บริษัท: Retigo

สูตรอาหารเพิ่มเติมจากผู้เขียนคนนี้

หมวดอาหาร: เกม

อาหาร: ภาษาอังกฤษ

ขั้นตอนของโปรแกรม

  • ทำความร้อนล่วงหน้า:
  • 160 °C

หากต้องการดูทั้งตาราง ให้เลื่อนตารางไปทางขวา

1
การผสมผสาน
70 %
time icon เวลา
time icon 03:00 hh:mm
probe icon 160 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

วัตถุดิบ

ชื่อ ค่า หน่วย
กระเทียม 1 ชิ้น
เกลือ 15 g
ก้านโรสแมรี่ 2 ชิ้น
ก้านไธม์ 2 ชิ้น
น้ำมันมะกอก 50 ml
เนื้อขาแกะ 2 kg

โภชนาการและสารก่อภูมิแพ้

สารก่อภูมิแพ้:
แร่ธาตุ: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
วิตามิน: A, B, C, D, E, K

คุณค่าทางอาหารต่อหนึ่งส่วน ค่า
พลังงาน 397.5 kJ
คาร์โบไฮเดรต 0 g
อ้วน 22.5 g
โปรตีน 47.5 g
น้ำ 0 g

วิธีทำ

1.เปิดเตาอบที่ 160°C ปอกกลีบกระเทียม แล้วบดให้ละเอียดด้วยกับเกลือในครกและสาก คุณต้องมีเกลือเพียงพอที่จะทำให้ส่วนผสมมีกรวดบ้าง บดกระเทียมลงในเกลือ ใส่โรสแมรี่และไธม์ จากนั้นผสมกับน้ำมันมะกอกจนได้เนื้อครีมข้น

2.ทาส่วนผสมกระเทียมให้ทั่วพื้นผิวของเนื้อแกะ วางเนื้อแกะลงในภาชนะ GN เติมน้ำ 250 มล. ลงในพิมพ์สำหรับย่าง ทาเนื้อด้วยของเหลว จากนั้นปิดเนื้อแกะด้วยกระดาษฟอยล์ อบเป็นเวลา 3 ชั่วโมงจนสุกตามที่คุณต้องการ

3.เมื่อสุกแล้ว ให้เทน้ำมันส่วนเกินออกจากด้านบนของน้ำเนื่อเหลือตะกอนสมุนไพรไว้ นี่คือน้ำเกรวี่

อุปกรณ์เสริมที่แนะนำ

ภาชนะ GN เคลือบ

ภาชนะ GN เคลือบ