รายละเอียดสูตร

เครื่องเคียง ข้าวเนย (ข้าวมะพร้าว)

30. 4. 2025

ผู้เขียน: Myat Ko ko

หมวดอาหาร: เครื่องเคียง

อาหาร: เอเชียตะวันออกเฉียงใต้

ขั้นตอนของโปรแกรม

  • ทำความร้อนล่วงหน้า:
  • 100 °C

หากต้องการดูทั้งตาราง ให้เลื่อนตารางไปทางขวา

1
นึ่ง
time icon เวลา
time icon 00:30 hh:mm
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

ส่วนผสม - จำนวนชิ้น - 10

ชื่อ ค่า หน่วย
ข้าวขาว 700 g
ใบเตย 30 g
กะทิ 250 ml
น้ำ 250 ml
ขิง 20 g
เกลือ 10 g
น้ำมัน 40 ml

โภชนาการและสารก่อภูมิแพ้

สารก่อภูมิแพ้:
แร่ธาตุ: Sodium: 38758 mg
วิตามิน:

คุณค่าทางอาหารต่อหนึ่งส่วน ค่า
พลังงาน 93.5 kJ
คาร์โบไฮเดรต 20.3 g
อ้วน 0.2 g
โปรตีน 2 g
น้ำ 12.5 g

ทิศทาง

ล้างข้าวและผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันในภาชนะสเตนเลส
เมื่อการอุ่นร้อนเสร็จสิ้นให้วางภาชนะและนึ่งเป็นเวลา 30 นาที
เมื่อสุกแล้วให้เสิร์ฟกับปลาโอ๊ตทอด, ถั่วลิสงทอด, ไข่ต้มหรือไข่เจียว, ไก่ซัมบัล และแตงกวาหั่นสด

อุปกรณ์เสริมที่แนะนำ

ภาชนะ GN สแตนเลสเต็มใบ

ภาชนะ GN สแตนเลสเต็มใบ