รายละเอียดสูตร

สัตว์ปีก ข้าวมันไก่และไก่สตีม

หมวดอาหาร: สัตว์ปีก

อาหาร: เอเชียตะวันออกเฉียงใต้

ขั้นตอนของโปรแกรม

  • ทำความร้อนล่วงหน้า:
  • 100 °C

หากต้องการดูทั้งตาราง ให้เลื่อนตารางไปทางขวา

1
นึ่ง
time icon เวลา
time icon 00:35 hh:mm
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

วัตถุดิบ

ชื่อ ค่า หน่วย
ไก่ครึ่งตัว 1 kg
ข้าวหอมมะลิ 1 kg
ข้าวเหนียวรสไก่ 100 ml
ผงปรุงรสไก่ 10 g
เกลือ 10 g
ซอสหวาน 30 ml
น้ำพริกข้าวมันไก่ 30 ml
ซอสขิง 30 ml
ใบเตย 5 ชิ้น

โภชนาการและสารก่อภูมิแพ้

สารก่อภูมิแพ้:
แร่ธาตุ: Sodium: 38758 mg
วิตามิน:

คุณค่าทางอาหารต่อหนึ่งส่วน ค่า
พลังงาน 371.6 kJ
คาร์โบไฮเดรต 28.6 g
อ้วน 14.3 g
โปรตีน 29.7 g
น้ำ 76.1 g

วิธีทำ

ล้างไก่ครึ่งตัวและหมักด้วยเกลือ, ผงเครื่องเทศไก่และนึ่งเป็นเวลา 35 นาที.
ล้างข้าวและเติมน้ำ, ใบเตย, ผงปรุงรส, เกลือและนึ่งใต้ไก่เป็นเวลา 30 นาที.
เมื่อสุกแล้วเสิร์ฟพร้อมกับซอสหวาน, ซอสพริกและซอสขิง.

อุปกรณ์เสริมที่แนะนำ

ภาชนะ GN สแตนเลสเต็มใบ

ภาชนะ GN สแตนเลสเต็มใบ

ชั้นวางสแตนเลสแบบตะแกรง

ชั้นวางสแตนเลสแบบตะแกรง