รายละเอียดสูตร

ปลา อุปกรณ์นึ่งอาหารทะเลกับเนยสมุนไพร

3. 1. 2025

ผู้เขียน: Steve Shih

บริษัท: Retigo Asia Limited

หมวดอาหาร: ปลา

อาหาร: ญี่ปุ่น

ดาวน์โหลด PDF ดาวน์โหลด BR2

ขั้นตอนของโปรแกรม

  • ทำความร้อนล่วงหน้า:
  • 99 °C

หากต้องการดูทั้งตาราง ให้เลื่อนตารางไปทางขวา

1
นึ่ง
time icon เวลา
time icon 00:10 hh:mm
probe icon 99 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

ส่วนผสม - จำนวนชิ้น - 5

ชื่อ ค่า หน่วย
กุ้ง 5 ชิ้น
หอยตลับ 200 g
หอยแมลงภู่,หอยตลับ 200 g
เนย 30 g
ผักชี 3 g

โภชนาการและสารก่อภูมิแพ้

สารก่อภูมิแพ้: CRUSTACEANS, Shellfish
แร่ธาตุ: CA, Iron, K, Phosphorus, Selenium, Zinc
วิตามิน: A, B12, B3, B6, C, Vitamin A, Vitamin B12

คุณค่าทางอาหารต่อหนึ่งส่วน ค่า
พลังงาน 274.9 kJ
คาร์โบไฮเดรต 3.7 g
อ้วน 6.5 g
โปรตีน 14.9 g
น้ำ 32.4 g

ทิศทาง

1.เตรียมกุ้งและทาเนยสมุนไพร.
2.ล้างหอยและหอยแมลงภู่ด้วยน้ำมันกระเทียมสมุนไพร.
3.ใส่วัตถุดิบทั้งหมดลงในหม้อ Vision และปรุงรส.
4.หม้อ Vision สามารถเก็บรสชาติของอาหารทะเลทั้งหมดไว้ได้.

อุปกรณ์เสริมที่แนะนำ

วิสัยทัศน์_pan

วิสัยทัศน์_pan