รายละเอียดสูตร

เนื้อวัว เนื้อบด

11. 12. 2024

ผู้เขียน: Phil Smith

บริษัท: Retigo

หมวดอาหาร: เนื้อวัว

อาหาร: ภาษาอังกฤษ

ขั้นตอนของโปรแกรม

  • ทำความร้อนล่วงหน้า:
  • 175 °C

หากต้องการดูทั้งตาราง ให้เลื่อนตารางไปทางขวา

1
การผสมผสาน
50 %
probe icon การยุติโดยอุณหภูมิของหัววัด
probe icon82 °C
probe icon 160 °C
ventilator icon 90 %
ventilator icon 
2
อากาศร้อน
0 %
time icon เวลา
time icon 00:05 hh:mm
probe icon 160 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

ส่วนผสม - จำนวนชิ้น - 4

ชื่อ ค่า หน่วย
น้ำมันมะกอก 10 ml
กลีบกระเทียม (สับละเอียด) 1 ชิ้น
น้ำซุปข้นมะเขือเทศ 20 g
เนื้อบด 500 g
ไข่ 1 ชิ้น
เกล็ดขนมปังสด 85 g

โภชนาการและสารก่อภูมิแพ้

สารก่อภูมิแพ้: EGG, GLUTEN
แร่ธาตุ: Ca, Fe, Iron, K, Mg, Phosphorus, Selenium
วิตามิน: A, D, E, K, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin D

คุณค่าทางอาหารต่อหนึ่งส่วน ค่า
พลังงาน 393.9 kJ
คาร์โบไฮเดรต 16.5 g
อ้วน 25.7 g
โปรตีน 34.7 g
น้ำ 77.1 g

ทิศทาง

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 200 องศาเซลเซียสแล้วใส่น้ำมันลงไป จากนั้นใส่หัวหอมลงไป ผัดประมาณ 4-5 นาทีบนไฟต่ำ แล้วคนกับกระเทียม ปล่อยให้เย็นสนิท

เพื่อทำซอสทามะโต๊ะ ให้เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 200 องศาเซลเซียสแล้วใส่น้ำมันลงไป ผัดหัวหอม แครอท และเซเลอรีประมาณ 3-4 นาที จากนั้นใส่กระเทียมและผัดอีกประมาณหนึ่งนาที แล้วใส่พาสซาต้าและนำไปเคี่ยว จากนั้นปรุงรสและต้มต่ออีก 5 นาที

เลือกการตั้งค่าเตาอบตามด้านบน ผสมหัวหอมที่เย็นแล้วกับซอสมะเขือเทศ เนื้อบด ไข่ และเกล็ดขนมปังแล้วปรุงรส ทาซิลิโคนหรือกระดาษรองอบลงในพิมพ์ขนมปังขนาด 900 กรัม แล้วใส่ส่วนผสมเนื้อบดลงไป ปรุงตามโปรแกรมที่กล่าวไว้ด้านบน ปล่อยให้พักเป็นเวลา 10 นาที ก่อนที่จะยกออกจากพิมพ์

เสิร์ฟเนื้อบดหั่นเป็นชิ้นพร้อมซอสทามะโต๊ะที่เทลงไป

อุปกรณ์เสริมที่แนะนำ

ชั้นวางสแตนเลสแบบตะแกรง

ชั้นวางสแตนเลสแบบตะแกรง