รายละเอียดสูตร

ปลา ปลาย่างเผ็ดเสฉวน

10. 4. 2023

ผู้เขียน: Gary CHIU

บริษัท: Retigo Asia

หมวดอาหาร: ปลา

อาหาร: ชาวจีน

ขั้นตอนของโปรแกรม

  • ทำความร้อนล่วงหน้า:
  • 225 °C

หากต้องการดูทั้งตาราง ให้เลื่อนตารางไปทางขวา

1
การผสมผสาน
40 %
probe icon การยุติโดยอุณหภูมิของหัววัด
probe icon70 °C
probe icon 210 °C
ventilator icon 90 %
ventilator icon 
2
การผสมผสาน
50 %
time icon เวลา
time icon 30:00 mm:ss
probe icon 140 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

ส่วนผสม - จำนวนชิ้น - 1

ชื่อ ค่า หน่วย
ปลากะพงขาว 1 ชิ้น

ชื่อ ค่า หน่วย
พริกขี้หนูบด 100 g
หัวหอมแดง 10 g
กระเทียมสับ 80 g
ขิงแห้ง 20 g
ถั่วลิสง 40 g
ซุปผัก 500 ml

โภชนาการและสารก่อภูมิแพ้

สารก่อภูมิแพ้:
แร่ธาตุ: Ca, K, Mn, Na, P, Zn
วิตามิน: A, B, C

คุณค่าทางอาหารต่อหนึ่งส่วน ค่า
พลังงาน 772.1 kJ
คาร์โบไฮเดรต 72.2 g
อ้วน 33.1 g
โปรตีน 30.9 g
น้ำ 0 g

ทิศทาง

ขั้นตอนแรก
◇ ผ่าหลังปลาทั้งตัวแล้วหั่นด้วยมีดเพื่อลดระยะเวลาการปรุงและดูดซับรสชาติของซุปได้ดีขึ้น
◇ โหมดอุณหภูมิกลาง, การตรวจจับอัตโนมัติของอุปกรณ์ปริมาณการผลิต, ใช้หัววัดอุณหภูมิที่ส่วนท้ายของหัวปลาเพื่อความแม่นยำที่สุด

ขั้นตอนที่สอง
◇ วางผักมี่ด้านล่าง วางปลาทั้งตัวไว้ด้านบนผัก ใส่น้ำซุปรสเผ็ดให้ท่วมตัวปลา กระจายเครื่องปรุงรสเผ็ดให้ทั่ว ฯลฯ
◇ หากความเร็วลม 100% สำหรับการปรุงอาหารโดยตรง แนะนำให้ปิดถาดอบหรือปิดด้วยกระดาษรองอบเพื่อป้องกันไม่ให้ขอบของผักไหม้

อุปกรณ์เสริมที่แนะนำ

ภาชนะ GN สแตนเลสเต็มใบ

ภาชนะ GN สแตนเลสเต็มใบ