6. 4. 2021
ผู้เขียน: Jaroslav Mikoška
บริษัท: Retigo
หากต้องการดูทั้งตาราง ให้เลื่อนตารางไปทางขวา
สารก่อภูมิแพ้: แร่ธาตุ: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn วิตามิน: A, B, C, E, K, Kyselina listová
1. ตั้งเตาอบโดยใช้ไฟแห้งที่ 220°C โดยใช้ฟังก์ชัน Golden Touch 2. ผ่ามะเขือยาวครึ่งตามยาว แล้วใช้ส้อมเจาะรูและใช้แปรงทาด้วยน้ำมันมะกอก 3. ย่างประมาณ 20-25 นาที โดยหงายด้านเปลือกผักขึ้น 4. บนตะแกรงหรือจานที่มีรู ให้วางมะเขือยาวแล้วพักไว้ด้านนอกเพื่อให้ไอน้ำระบายออกมา 5. ตักเนื้อมะเขือยาวออกจากเปลือกแล้วผสมกับน้ำมันมะกอก ทาฮินี กระเทียม ยี่หร่า น้ำมะนาว เกลือ และพริก 6. บดผ่านตะแกรง 7. ปรุงรสตามชอบ เติมน้ำมันมะกอก และตกแต่งด้วยพาร์สลีย์
โปรดเลือกอุปกรณ์ที่จะอัปโหลดสูตรไปที่
Some text in the modal.
เว็บไซต์นี้ใช้คุกกี้เพื่อให้บริการและวิเคราะห์การเข้าชมเว็บไซต์ คุณเห็นด้วยกับมันโดยใช้เว็บไซต์นี้