รายละเอียดสูตร

อาหารมังสวิรัติ ซุปเปอร์เมลท์ถล่มฮอกไกโด

16. 11. 2020

ผู้เขียน: Retigo Team Deutschland

บริษัท: RETIGO Deutschland GmbH

หมวดอาหาร: อาหารมังสวิรัติ

อาหาร: ภาษาเยอรมัน

ขั้นตอนของโปรแกรม

หากต้องการดูทั้งตาราง ให้เลื่อนตารางไปทางขวา

Kohlrabibalken Sous-vide

1
นึ่ง
time icon เวลา
time icon 10:00 hh:mm
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

Zwiebelasche

2
อากาศร้อน
0 %
time icon เวลา
time icon 00:50 hh:mm
probe icon 200 °C
ventilator icon 60 %
ventilator icon 

Kürbismousse

3
นึ่ง
time icon เวลา
time icon 00:50 hh:mm
probe icon 85 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

ส่วนผสม - จำนวนชิ้น - 10

ชื่อ ค่า หน่วย
กะหล่ำปม 1 ชิ้น
น้ำส้มสายชูวอลนัท 30 ml
น้ำส้มสายชูราสเบอร์รี่ 10 ml
น้ำส้ม 190 ml
กระเทียม 1 ชิ้น
น้ำเชื่อมอากาเว 15 g
น้ำมะนาว 10 ml
น้ำเลมอน 5 ml
มัสตาร์ดร้อนเผ็ดกลาง 10 g
พริกไทยขาวป่น 1 g
เกลือทะเล 2 g
น้ำมันเมล็ดองุ่น 80 ml
ใบกะหล่ำปลี 425 g
น้ำตาลทราย 5 g
พริกไทยขาว(เม็ด) 0.5 g
ฟักทองฮอกไกโด 400 g
เจลาติน 3 ชิ้น
เกลือกะลานามัค 3 g
พริกหวานแห้งเกล็ด 0.5 g
อบเชย 0.75 g
วิปปิ้งครีมจืด 150 ml
ครีมสด 75 g
ผลเบอร์รี่ป่าสด 300 g
น้ำตาลทราย 30 g
พอร์ตไวน์ 120 ml
ผิวมะนาว 1 g
อบเชย 0.3 g
ใบกระวาน 0.5 ชิ้น
เปลือกส้ม 2 g

โภชนาการและสารก่อภูมิแพ้

สารก่อภูมิแพ้: 7
แร่ธาตุ: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
วิตามิน: A, B, C, E, K, Kyselina listová

คุณค่าทางอาหารต่อหนึ่งส่วน ค่า
พลังงาน 93.8 kJ
คาร์โบไฮเดรต 12.9 g
อ้วน 3.1 g
โปรตีน 2.2 g
น้ำ 0 g

ทิศทาง

กะหล่ำปมปรุงเป็นเวลา 10 ชั่วโมงพร้อมด้วยคีนัว มูสฟักทอง หัวหอมใหญ่ และผลเบอร์รี่ป่าดอง

กะหล่ำปม:
ปอกเปลือกกะหล่ำปม แล้วผ่าเอาตรงกลางให้เป็นสี่เหลี่ยมจัตุรัสที่ใหญ่ที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ โดยแบ่งเป็น 2 ซม. จากนั้นตัดทรงลูกบาศก์เป็นแท่งสี่เหลี่ยมหนา 2 ซม.

น้ำสลัดส้ม:
สำหรับน้ำสลัดวิเนเกรตต์ ให้ผสมน้ำส้มสายชู น้ำส้ม กระเทียม น้ำเชื่อมอากาเว ผิวมะนาวและน้ำมะนาว รวมถึงมัสตาร์ด พริกไทย เกลือทะเล และเติมน้ำมันเมล็ดองุ่นลงในน้ำสลัดเพื่อทำอิมัลซิไฟเออร์ (ผสมทุกอย่างให้ละเอียดก่อน จากนั้นจึงเติมน้ำมันลงในน้ำสลัดบาง ๆ ให้เข้ากันเพื่อทำเป็นซอสครีม)

ซีลสุญญากาศแท่งกะหล่ำปมกับน้ำสลัดวิเนเกรตต์รสเปรี้ยว และปรุงอาหารข้ามคืนโดยใช้โปรแกรมขั้นตอนที่ 1

เถ้าหัวหอม:
ปอกหัวหอม ถอดก้านออก และปอกหัวหอมที่ผ่าครึ่งออกจากกัน จากนั้นปล่อยให้มันเผาในลักษณะควบคุมในเตาอบแบบผสมผสานตามที่อธิบายไว้ในขั้นตอนที่ 2 จากนั้นบดหัวหอมพร้อมกับน้ำตาลทรายแดงและพริกไทยขาว

เคล็ดลับ:
เนื่องจากหัวหอมลดน้ำหนักได้มาก จึงแนะนำให้ใช้ตะกร้าทอดแบบเคลือบสองใบ "ตะกร้าทอด" โดยวางตะกร้าหนึ่งใบไว้บนอีกตะกร้าหนึ่งเป็นฝาปิด เพื่อป้องกันไม่ให้พัดลมหมุนวนในบริเวณทำอาหาร

มูสฟักทอง:
ปิดผนึกฟักทองด้วยสุญญากาศและปรุงอาหารตามที่อธิบายไว้ในขั้นตอนที่ 3 หลังจากปรุงอาหารแล้ว ให้นำฟักทองออกจากถุงแล้วบดให้ละเอียด ปล่อยให้เจลาตินที่แช่ไว้ละลายในน้ำซุปข้นที่ร้อน ปรุงรสน้ำซุปข้นด้วยเกลือ Kala Namak พริกป่น และอบเชย และปล่อยให้เย็นลง จากนั้นค่อยๆใส่ครีมลงไป ปิดฝาและแช่เย็น


ผลเบอร์รี่ป่าหมัก:
แพ็คผลเบอร์รี่ด้วยสุญญากาศพร้อมกับน้ำตาล ไวน์พอร์ต ผิวมะนาว อบเชย ใบกระวาน และผิวส้ม แล้วหมักทิ้งไว้ข้ามคืน

ข้อเสนอแนะการให้บริการ:
ทากะหล่ำปมด้วยครีมชีสบางๆ ด้านบนแล้วกดลงในควินัวที่คั่วแล้ว
จัดเรียงมูสฟักทองเป็นชั้นๆ บนแผ่นหัวหอมบางๆ ผักชีฝรั่งสด และเชอร์วิล จัดเรียงผลเบอร์รี่อย่างประณีตบนจาน

อุปกรณ์เสริมที่แนะนำ

ถาดตะแกรงวิชั่น

ถาดตะแกรงวิชั่น

ชั้นวางสแตนเลสแบบตะแกรง

ชั้นวางสแตนเลสแบบตะแกรง